初来咋到
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本帖最后由 wanzi 于 2023-2-23 22:13 编辑 - A; o, x1 @% p
1 b( F( s, o, Z+ o. H. j/ t$ R“速冻”天气,过敏性鼻炎高发,教你几招有效应对。
( M8 C# N' C A; X2 ?, E' H
+ [/ X6 n3 K, a. _! r8 r# ?①避免接触过敏原;
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: k" A1 D" T- {0 v: M% z②注意保暖,及时添衣,避免着凉;
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+ [ M; Z2 f8 b7 ~% _+ n, f③冲洗鼻部;4 q% I2 e& U' G4 m) I$ A5 P
. r5 i# F1 W, I0 ~3 M8 v: p, | G④适度运动,加强锻炼;
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4 R- G+ p# y/ O7 h⑤按摩迎香穴。
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