 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
喜欢手提包的女孩们要小心了！ 近日，一名加拿大的华人妹子Jia（@exhauscd）警告大家不要携带斜挎包或手提包，因为重量分布不均匀可能会导致脊柱错位。  图源：Daily Dot Jia在视频中说道：“好吧，如果你是一个喜欢手提包的女孩，或者像我一样，过去三四年来一直背着这个斜挎包：快让你的朋友检查一下你的脊柱是否对其！”她继续描述自己的惊人发现。 “前几天我穿着背心，背对我的朋友，然后举起双臂向后伸展肩膀。然后她说‘停！不要动，停！’”Jia说。 紧接着，她的朋友又叫来了很多人过来检查她的背部。 “我当时的反应是，‘什么？什么？我的背部怎么了？’他们的反应是——‘你的脊椎好像......错位了。’” Jia猜测，应该是自己长期使用斜挎包，导致背部肌肉卡在一边，脊椎就像是不对称一样。 这段视频也引发了网友们的激烈讨论！ 一名网友表示：“我真的很好奇为什么我的左肩会脱臼......十多年来，我一直用这只手臂拿手提包。” 另外一个人对这一习惯感到惊讶。“你们累的时候怎么可能不换肩膀呢？” 还有一些人开玩笑地建议，在接下来的几年里换另外一边肩膀背包，来平衡一下：“我有脊柱侧弯，所以我总是背一个斜挎包，希望这样能让我平衡一下。” 还有一个网友绝望表示：“我完蛋了！” 背手提包会对背部造成损伤吗？据英文媒体Daily Dot报道，2023年发表在《骨科手术》（Orthopaedic Surgery）杂志上的一项研究使用数字建模来模拟和检查不同背包对脊柱的影响。 他们发现，正如Jia描述的那样，“不对称背包”会给腰椎和周围肌肉带来更大的压力。研究警告称：“日常生活中应该谨慎使用沉重的手提包。” 相比之下，双肩背包的重量分布均匀，对下背部的压力较小。然而，研究指出，所有类型的背包都会破坏脊柱平衡，增加周围肌肉的僵硬程度。 专家建议，大家应该携带较轻的包，并使用两侧肩膀交替来背。 “如果你的手和手臂持续感到麻木或刺痛，或者感到背部疼痛加剧，则需要寻求专业帮助，去看脊椎按摩师、矫形师或医生。” 来源链接：
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
