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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。& p1 t$ Q0 c* Z) N

4 R3 @9 J+ O( \. U  l7 J9 A5 x鸡骨去皱$ E3 q# U2 y& O, a( A& U

) Y: `2 b: f. {8 j: U皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。+ V& O4 }% Q3 ^6 R7 r2 a* n: u. s

! }$ _* v4 H& H+ `. c1 ?猪蹄去皱& h( a4 l0 y/ y: n0 x3 a: L
5 @! e+ E6 y/ f5 ^
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
+ x+ S  C2 i" n2 H& T) S
" S3 N' J# ?- R9 Q, c5 L* _水果、蔬菜去皱
# `2 k9 f4 \; _7 t4 v/ h4 u5 l$ c. @. e
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。0 V( b0 i+ D5 S: Y

6 V7 L. h# l( r% w; g) \9 b  M8 w啤酒去皱% n2 s# c, h# R* h

* }6 ?( s1 ?9 D啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
1 A" p' j2 U* P; B. c1 M8 r+ Z茶叶去皱
7 [: }! T5 d1 W/ G5 s, E! g; {+ L; @% D$ m! G8 d4 v
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。! m* L. w/ \" R  {1 M; [1 `/ s* J

) x+ \$ C  m  E% Q* b% G( I6 O4 t. P咀嚼去皱; e9 R1 v/ M& b# N$ j) y5 L3 g

* W6 I6 q, W" V2 U每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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