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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
4 r6 @- [( b; p* T. R4 X2 V# F' n& m0 R
鸡骨去皱
# |) M* [1 i/ u& D0 T4 }- i! i/ P! T2 z7 s2 d7 d
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。1 R# Y- k8 V% ~$ V4 _) o+ ~; y5 z
. x6 J/ ?  c  P: k8 U3 n$ {4 y
猪蹄去皱
* |! k. j' n# g0 r; [  l; b% F
) H. R+ z: z. `- d用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
& J5 i1 ~0 u/ b$ u& ^- D- q8 Q! i  @4 [. B$ n+ t$ S
水果、蔬菜去皱
8 U! w5 i$ }$ Y% \  }: s. U# J
) p5 [9 M8 C" p$ b- }- A丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
6 ]5 N% I9 l5 ~" r$ s
, K& `7 x: r) F" x% z# M啤酒去皱
/ G) W" w" v9 \* q/ X
; ?. J7 G# }7 _0 y; Z啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。2 q2 R+ k: }1 Q" N; m& C( t
茶叶去皱
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' b+ \: q0 A% N! \茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。4 j# b. w! B& B6 A: A( V3 a. A

0 R$ W3 e+ x4 F4 Z. v8 k* S4 D2 K咀嚼去皱
7 @% ^) R2 m4 h: A" c/ x0 M1 N( |
  `% J  E- j# m0 i4 i, a4 {每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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