巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

阿牛

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　　葡萄汁＋香蕉＝防止便秘

  B) k) f9 Q* u& ^　　原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

9 K2 ^" S  E8 r6 |" Q$ O9 l2 K　　方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用。
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　　葡萄汁＋甘蔗汁＝缓解嗓音嘶哑

. z- `/ b5 F8 P" M+ z" \　　原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
0 X, r4 c; q1 @4 \! [& k" l; M9 s
+ C& r* b  W" K. ]　　方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

2 I  O  y! a* N6 l2 q* O% i, E　　葡萄汁＋柠檬汁＝增进食欲

: S6 k+ ~: t5 k1 Z1 \" Q, {1 L　　原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

　　方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。
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$ V) V# h  p7 O1 M　　葡萄汁＋芹菜汁＝缓解高血压
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5 p! e+ a# n  B3 q1 q* D- ~　　原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

　　方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。