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巧用葡萄汁养护咽喉防便秘

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% t* L! ~; P+ B; l6 U7 u2 |2 R  原料:葡萄10粒,香蕉1个,牛奶50毫升,蜂蜜1匙。, A$ M9 |4 T" k4 c& m  w

, O$ i6 ?; B" S/ f$ j  方法:将葡萄去皮;香蕉去皮切块,与牛奶一起打匀,加入蜂蜜即可服用。& h5 u" a, S4 A% s) ?. l
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  葡萄汁+甘蔗汁=缓解嗓音嘶哑* m+ a0 b$ N9 U5 g

7 a. ?# N7 S4 f  j& ~) d  原料:葡萄汁、甘蔗汁各1杯。
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  方法:将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀,慢慢咽下。
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  葡萄汁+柠檬汁=增进食欲/ b# t5 k  }4 d$ A- Y3 p% g

( j8 T0 i5 }7 Y% f! Z; q! N  原料:葡萄10粒,柠檬汁、蜂蜜各1匙。) C; K; s# {! J2 k, z  X
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  方法:将葡萄打汁,加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。 * S2 q1 J  x$ W- }

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  原料:葡萄汁、芹菜汁各1杯。9 E% W8 I( k" w6 j
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  方法:将葡萄汁和芹菜汁混匀,用温水送服。
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