滑铁卢太极俱乐部准备在2023年9月份开办两个线下培训班,并继续进行俱乐部群练活动,请大家按照需要报名,也欢迎转发给有兴趣的拳友
' T) T" l4 ?* o- W% m, H& \& X( j
英文版请参看:https://waterloocca.com/thread-3505-1-1.html
4 K, e% U" j" V8 `4 {8 r6 U6 h 1. 四十二式太极拳培训班【中英双语】内容: 1) 传授四十二式简化太极拳。拳法以杨式为基础,再结集了陈、吴、武、孙式的动作。该套路编排新颖,技法全面,适合所有喜爱太极拳的朋友们学练。 2) 学习太极拳基础知识及太极拳基本功。 教学语言: 中、英双语 授课老师: 太极俱乐部教练组# y& I- {& z9 b; U
适合人群: 新、老学员均可参加,包括零基础。中、英文双语教学可满足讲不同语种的学员需求。有基础的同学也可以通过该培训班巩固基本功,调整身姿动作,为以后学习高级拳法做准备。
5 ] o' T6 Z6 r# ^学费: $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班)
/ a. o7 Q; U+ Q: T2 y时间: 2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四6:55pm ~ 7:40pm5 o9 Q' ?; L1 Q/ \
+ ^ w0 Q3 n5 C. l7 W/ h
2. 五十六式陈式太极拳培训班【中文】内容: 传授陈式五十六式太极拳。该套路是在陈氏太极拳老架一路、老架二路基础上创编而成。其拳法特点是,螺旋缠绕,松活弹抖,快慢相兼,刚柔并济,深受广大拳友的喜爱。 教学语言: 中文 授课老师: 太极俱乐部教练组5 \* p9 G& u$ H9 i6 {7 E5 Y
适合人群: 建议参加的学员有一定太极拳基础学费: $100.00,20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班,第二个可享受半价优惠,就是$150两个班)
7 J* m9 l. A$ {* _1 `2 p时间: 2023年9月7日 ~ 2024年1月18日,每周四7:45pm ~8:30pm9 Z( Z6 E6 R& }/ N" S
* P3 C% E9 w7 X! Q+ b3 J, q& q( f5 u% S7 J( T- W( W3 _
3. 俱乐部活动" R `( P! c U/ z. X* x
内容: 由俱乐部组织学员习练太极拳、剑、扇等套路,切磋技法,老师给予相关辅导。 费用: 2023年参加培训班学员,一年内可以免费参加俱乐部活动。非培训班学员需缴纳活动费$50/年。另,依照服务社区的俱乐部宗旨,理事会决定55岁以上(含55岁)人员可免费参加本俱乐部活动 时间: 每周四8:30pm ~ 9:15pm
6 Q, ~1 Y3 X* S* w6 f4. 教学及活动地点教堂(侧门进),Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo f! q- i2 S& B2 f9 @; u5 Q3 T
5. 报名及联系方式填写报名表: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdloms7AvkIcNMHFjRu64UuTe7jH3RbpkaZK9tzN-KXqe83JA/viewform?usp=sf_link 如有其他问题,可以通过以下方式联系: 微信群:请加stephenwechat为好友然后加入太极群,以便及时收到最新消息 ]+ ?* d3 x1 k) v5 h* A
6. 常见问题1) 其运动强度如何?是否只适合中老年人参加? 答: 杨氏太极拳拳架舒展大方,动作缓慢,动静相宜,是健身养生的优选套路,适用于不同年龄组的所有人习练。 陈式太极拳,动作刚柔兼备,快慢相间,缠丝环绕,松活弹抖,相对来说运动量较大,适合有一定太极拳基础的学员。 年轻时身体柔韧性好,容易入门和逐步提高。国内很多青少年武术班也是备有太极课程的。 太极拳是武术一大流派,而且不需要特别的场地、设备。几套拳打下来,也有很好的运动量! V& J% P( r# O3 ?1 M) X5 V
; W% v d4 M" A. i: C% ?7 L/ j& o/ D
2) 学习期间我有外出计划,可能会缺课,怎么办啊? 答: 放心按照自己的计划做吧,我们会在适当时间安排补课,只需提前告知老师即可。 - }; [0 h6 T8 ^- O3 b
3) 我要准备太极服装吗? 答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点,建议服装宜宽松、透气,鞋子最好为软底鞋即可。
! q4 e6 |, B6 p$ f2 ?# D6 W7 d$ A4) 我可否先试试再决定?- L. K( L% M' Q6 B1 }
答: 新学员可以先免费试听一堂课
. s% @/ k7 W$ ` _1 e |