5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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什锦果羹
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准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

- |2 x* x5 v2 s* ^+ G: D花少许，藕粉15克，清水适量。

DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;
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% J% M0 h, ]+ M* m( ]2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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- c# S# D1 p' r/ B7 M$ F4 C! K3.藕粉用少量清水调好;

4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;
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, D2 c% {! O, c+ p! Y) }% S! W5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。

1 m+ A3 f# O/ ~. N香蕉羹
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7 W/ ~6 Z0 @# ^9 M" P% n9 ?0 s准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。

1 ~/ C7 R" F/ m, jDIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;
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0 Y; S9 M$ A; h9 d4 ?$ K2.藕粉用少许清水调好待用;

3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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, [, Y* X$ I: k6 |9 L4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。

菠萝羹

( S& V8 w8 Y3 H3 M. e准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。

DIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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2.樱桃摘去柄，用水洗净;

5 J+ i0 z. Z# f3.藕粉用少许清水稀释调好待用;
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4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。
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苹果羹

准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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2.藕粉用少许清水调开待用;


5 Z8 V) M0 F0 V% h4 J* F$ a3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

& s2 x0 D' J. |% h, J2 p4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。
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鲜桃羹
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准备：鲜桃，白糖。
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+ J2 m' r0 q0 y# c, oDIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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再切成小块;

2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。

特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。