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会伤害孩子智力的5类食物

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在给孩子准备食物的时候,有不少妈妈都会考虑到营养和口感,但有些食物对于孩子们来说是不能吃的,越吃孩子可能越“笨”哦,妈妈们别认为看似没什么危害,就不会有危险。下面这5类食千万别给孩子多吃。
9 Y+ F. W1 h3 S, I. V, j+ v( E1 H2 ]6 |3 b5 m0 [
  1、含过氧化脂质的食物。" T" `1 U" R. M& ]% \: F" f4 ^

+ y3 F" V2 V3 G8 X  过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。5 l  H0 J' y" Q2 l1 p1 V2 `  F

5 m) }6 H+ e" Y5 R  2、含铅食物。- S$ y' ?  V3 ~! G+ f

- l& e4 o& d# \/ @( U% i  医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。
* N1 g4 `% r( Y5 T) Y
5 a/ `5 ^5 B" e6 Q- n+ c4 I  3、含铝食物。
- q4 [* d4 n8 h; |' G) o
9 u6 T: g: `- k. C% a  ]  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。
& ?% L, R7 Z: H0 R7 R
+ S- g1 E; ?$ s* B  4、过咸食物。
5 T. Q5 `5 U$ ~9 X0 f
* o/ E2 ?  t5 G% @. ^3 f, g  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。0 a( ?; R1 x  P# G; Y8 F6 |" Y
: H8 c& M/ }  \$ h
  5、含味精多的食物。
8 P: c  C/ ~' i
( S7 U/ q5 q. t8 _& U, ]  s  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
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