过敏性鼻炎高发季节，教你几招有效应对

wanzi

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2 }9 @6 j/ f0 i+ B/ P“速冻”天气，过敏性鼻炎高发，教你几招有效应对。

①避免接触过敏原；
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8 W% Z1 A* A/ R- }②注意保暖，及时添衣，避免着凉；
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! b9 Q4 P) P/ [9 z8 @0 `③冲洗鼻部；

, q" a: f- x3 p$ G. e- e④适度运动，加强锻炼；
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⑤按摩迎香穴。

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