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孩子专注力培养的10个妙招

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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小  一次只做一件事, q: W+ A- I7 z, t% @# Z% _( ~

5 q* O9 t; l' a' }  不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。+ v1 m, ]8 i. Q/ r* A( P
* T9 Z: P; L) P+ ]& K' j
   闲杂人等回避6 P$ i& \2 d+ r
0 K1 ~! Q. ^0 B0 A
  教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。3 W" x! ]& l+ s0 x& ]7 Q3 J3 l

( }; ~$ I4 K5 W! ~# H1 c2 @  适度奖励* r& h2 C. g3 |8 T- Y
# i& |) l0 v. |" D; V9 A( Z
  如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
6 R* K! n1 t* s/ z
' V8 k- k# q. s& L# O* h  t  找出不专心原因
% O; G9 t' R" @4 [- @$ [9 R6 `1 ^. B3 z+ \% I  N" r2 s' {
  从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
3 W4 ~2 y  ?; t" R8 B% v
. n1 |9 O6 O4 a, p# @& g  找出能帮助孩子的办法3 r! J& d% A1 P8 D5 C6 @
; V! A) N# Q: n" S) }
  有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。9 E6 T: Q: R2 m) D0 Y! |" i
2 u* y6 m! ~( B( y* o8 {
  培养孩子对阅读的兴趣
0 C+ j7 D* T6 t; l1 E
# y+ ^0 K+ V# Q  x, I  让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
, D7 ]! R5 r: n7 \# N9 m0 c! c7 l! E$ Q. g  e
  听音乐,加强听觉训练* r. p" f4 m. `+ Z* q
* P5 S- `+ o' Z: k# h
  加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
) p6 c- r4 w9 g: s' K* v
, J& Y! l  k6 p. i; \  培养运动的好习惯
  p5 j, Z0 l! E) X7 h8 T. S
' I6 Q: U( V% P! j7 @" T& C' F  6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
* c, V+ J+ T4 r( s( f2 J& L/ ]1 |7 B
  收集医疗、教育资源
  |# N5 \8 p$ R: l5 H5 ]  W
& _, `8 i  k" E; l  不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。7 U3 \+ X3 G! T: W

' X; `. V- ?; K  i4 f  让“分心”帮孩子转换情绪
1 M3 w% s! t/ |% H+ A- L8 T* _
1 u; d0 f# d) Z- Q8 i1 W( i  当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
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