正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小 一次只做一件事+ }4 w2 J& G* H: l
! k8 |' R/ `6 n 不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
9 z! G7 n+ h+ H7 x; X& t- Y) v
: ?1 e1 b3 ~& Q! M) ? 闲杂人等回避
: X. ^4 F0 f& F q3 C v# W1 U9 I' r# n1 ^& i3 u
教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。, _ ]7 W& O3 w
# \3 k: G( P5 G' c/ U 适度奖励! {1 R9 F# T$ u6 W
- ]8 m. A' j3 c% }
如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
8 m7 A. f Z$ k3 c' {
9 X6 A# u! @4 r G* L 找出不专心原因) U1 L0 m% M0 I; `* G1 y, p
9 x# p" m+ @5 k( ~9 k 从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
3 u, ~: T6 z" c, a# C. b* q3 G; b* Q1 X4 N. x" e$ h8 \- L
找出能帮助孩子的办法
$ Y2 y* S2 W5 v
& q: r x% r A5 {* q0 V1 x 有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。" Z- o; A' N/ r
. K6 r! i+ i- b, V1 M4 k
培养孩子对阅读的兴趣 T0 q" w& ?; d, }! A4 W3 U) s
9 A' A# F" I ^$ e
让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。
! L6 z9 F8 Z' A' }3 B2 T% G; j9 E; U
听音乐,加强听觉训练
0 x. w0 g u+ K- j
% _' T, y& |$ Z. R 加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
0 l7 m- D2 j) |' F! M5 p% M7 ^2 d2 Q6 ~) V
培养运动的好习惯) T/ @5 P' o, w5 u6 W' M; e: U
( N, l, n6 W+ I; L1 H7 _ 6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
: p2 y/ C. y; q
7 a0 }6 p2 W# `+ ` 收集医疗、教育资源
9 t' y1 q4 ^# J1 T+ @
! z; W* m. c- K 不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。4 d) M" R- ~( F. S
" j$ d$ g& t4 z" l+ ~' w 让“分心”帮孩子转换情绪0 L0 G) r. C9 \& E6 d: Z1 @
+ [& f9 B" }9 o) c8 Q+ ?1 `' e
当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。 |
|