每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

飞雪

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粉色题板
4 m: [# Y& V+ y3 j4 a* E1 F
　　：健康生活
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　　1.在干净的床上裸睡

　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯
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　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

7 f% R3 ~- \; T2 _　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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2 x2 J; r( ], r! o% j/ y　　6.贴身衣物不干洗

0 @9 N* e( k+ |) v% a　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

& U2 H, m6 X4 M　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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, H  A# _& m6 ]& N6 v　　10.定期检查化妆品的保质期
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　　11.洗浴后一小时再化妆
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7 m9 ?  D1 T) @3 s　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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+ s5 m$ H- |/ C* F$ g　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡