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原料：8 v2 N: J: m* g" W! B1 ^
6 P- j1 Y, R- j5 J
罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。, w5 l) K" b R. U) i" d& U5 Y. K
, W! `% O$ W+ U: M" j2 Y
做法：
F4 t# C( b6 W" N- l/ p/ Q' J2 ?! a& f5 f7 P' g" V
1、罗汉果洗净外皮，用刀拍裂外壳，取出里面的果肉。 T3 g: v& n! N9 h2 Z; W
Q3 w7 ?' I c6 v2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片。
8 [; k* X) [2 _9 M- L& a! ~% l; E+ ^: q* _9 P
3、将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。: @ R9 c# ?+ L9 j3 b8 T# v. H
0 k; a; Y Q q, U4、然后将莲藕片和冰糖（随意）放入，用小火再煮15分钟即可，趁热喝。（如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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发表于 2011-3-9 21:14
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