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原料:! \# ?; u; z" E- R7 T
% ]9 T9 D B( `) h' G2 Q0 {! R: t肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。
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做法:
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+ T, {' V: J3 j& S/ i1、列排洗净,从中间切断。4 b1 f0 `5 U" t8 X: E
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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2 v9 x& O$ O) a: O' J" m% A3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。7 c# q! C" p/ c" _1 c
0 j- h1 A6 t, G4、排骨上面盖锡纸。# k& t' N9 h" k4 K
: \, b6 x4 h* ~5 _8 B5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。
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! b2 m$ |! b" u, v6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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