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一、酸辣蛋花汤
) W7 n* e. f7 A1 p! v: i制作方法:' ]# I) m1 q( `4 M
1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。0 H) d A. _; ~ a* l
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。. Z+ i' C0 z+ w3 i
二、赛螃蟹1 B' Z9 }4 z5 T& {' I, t. `1 C
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量7 ~' v( K% F3 I+ W3 p
制作方法:$ }! c. C% N& t2 R ^: b
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
7 ?0 [8 }. c" @" ~% \) i2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。+ X7 U) v( k c2 @8 t
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。5 J& ]5 s; y; z+ f8 D
三、浇汁蛋0 a2 i0 ^& j: ]7 O8 A8 V6 m& x
用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。* J# y) O. T, g1 P/ n+ a2 Z
四、苏格兰煎蛋
# L0 S; D# h- ^7 y9 S c4 E制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
& L6 D' S% O1 Y! E" F五、平菇蛋汤- N0 X! W( Z2 ^/ x, R; Z5 ]4 \% P
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量6 n) K- \: h. A, G' J9 F. _, u
制作方法:2 ]" j3 V( G- ^3 b1 f
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。9 ^/ W5 \+ q0 f9 y( S m6 I
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。 m4 ?, H: ^* F( g9 R
六、竹荪鸽蛋汤) c* C- U2 Y! e; g
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
& d& L' B- z' \. ]原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量$ _1 B% \: Y- k9 ?, i* z% A
制作方法:. m/ t6 H, q0 ?4 L
1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
" d" d$ g& A2 J- L2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。 N) k$ D( {+ z( Q
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。1 }1 T w* A% R2 x$ ?
七、泰式蛋包什锦
9 ]; s+ U: Y: b原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙- o; j% y1 U/ p( \" a! [
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
* S8 p) z$ F. F7 I/ H(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个/ N9 p. a' v7 z
制作方法:; ]8 T5 W) Z% l( [ j9 \
1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
+ I- {* V& O9 m1 d8 ^2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
, u6 t; R1 Y5 y3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。; U7 p' Y# C# h1 N/ m& b
八、鲜玉米鸡蛋饼
6 ^' e) T6 K' `1 f& r$ s5 L; \新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。; w/ s0 g( B6 W# d
九、琉璃蛋球
4 N* ]' W3 @: I) o原料:面粉、鸡蛋、糖。 ^/ \9 q; R2 Z! q' G: E
制作方法:( W9 o$ k' n2 R8 |' x
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。# y8 z9 e0 e" l: S6 `7 J7 I
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
+ J6 }+ e& H/ R+ X/ w7 ^. C8 ^! ?3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
; O' }; n' R+ }7 h; l* L十、丝瓜虾米蛋汤: n, r: Z) a% B% p
原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量7 E% u5 s, e2 Z, S: Z, l1 e
制作方法:
) H7 [( ^9 i; X$ e$ J H8 x1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。0 z5 \+ @# E3 m( X# ~
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。. V( B9 w; ?; R5 [4 U' S0 S
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
% P) R6 F P+ _" P8 |3 x; u( J十一、黄花蛋汤: p8 J, \5 B0 I8 i1 e7 n2 L3 [
原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量9 j" z' S% V: D
制作方法:
+ `' O \7 `: s, D, v8 F4 R" ]1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。
, R) Q7 `( K7 }# h: q6 c& t2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。+ v3 }1 e' R [) o1 n8 m6 {
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
i' L( @# K4 M$ y u) U十二、醪糟蛋
4 p$ ]( b. U" E9 e7 |4 W) Y: [' b原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油7 f. I6 z+ }. R' l8 x* [1 p
制作方法:
/ h) q/ _2 E+ ^1 F, v1、锅内放醪糟与适量水烧开。- i0 N& V' z% ^- H( i
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。+ p$ z4 H/ z+ z# p$ a3 `
十三、鸡蛋炒豆腐
5 m; l! O' j0 [+ Q6 i原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许! L7 a0 U- ]$ d- _
制作方法:
( ~& t3 `* d D5 q; v0 O' Z1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。" H# C$ u8 ~) q& M& k
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
" G2 Q% K% o' F+ {十四、腐乳炒蛋% U; m. [1 V) O# J# P# B
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末+ v6 z, H; b. n; @; h% [! }
制作方法:
D8 R6 y" y' e1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
7 g: ~& P2 r. G0 [2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
# { G4 C- b1 c' B特色炒蛋
6 C$ d$ Y7 F' _原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
" X8 P8 c0 _% h! l" g& j- ^制作方法:
2 m. ^, o+ Q) p# [1 g1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
8 B7 ?( M+ d( R# X! Z2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。% J3 ]6 B3 I, o2 H: p2 t
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。8 i0 V0 O" C# }
十五、五香茶鸡蛋- C' ~, c1 ?* ^* @
原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量% `) u: U' c. O2 s6 C1 N
制作方法:
, V* d2 j% R% j& @1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。$ E! j7 `# ]3 I* H4 E: C6 N/ j; W
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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