性生活的十五个好处 （我们的目标是没有蛀牙）

club高

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

不管有人为性爱添了多少污名，但医学界普遍认可，它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道，性生活有15个好处，因此不过不行！
: C4 x/ M" A" Q　　
9 Q/ [; D0 v1 h2 c1、保护男性心脏   英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。


0 D+ w" G/ f: Y: e( T. j$ |


2、有效减肥   30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
2 E1 Z) _) B# ~


# b, y$ ?& b; `' t! Z- H/ m
7 }2 t( c3 ^% n  |/ A0 }3、有助睡眠   爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。



0 y9 S: r" Y& U: K% G9 R
. X6 f4 ?+ K4 e- O4、防漏尿   性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
　　


' S) c  ]  P: P+ Q8 W
5、缓解疼痛   性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
/ b  T  Y" O; z. K( w" L

- o; }% r' l4 h9 `- g% Z

6、月经规律   美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
　　



( ^1 f! f2 n6 K2 g8 E/ n* j* p7、放松   美国马萨诸塞州的妇科专家表示，性爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
4 S$ \$ g5 c8 j3 O6 E" K, a　　
5 x0 K8 t4 [! j9 Q


8、缓解压力   遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
　　

# y" O0 d2 z8 ~2 U. q
4 g; x( L; e% P. U0 s% z
9、用则进，不用则退   美国婚姻专家戴维斯指出，性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
) G$ q$ `, q) ~# W5 ?6 I3 I      
' B6 x& `- T1 R) i4 W
7 _1 k4 _/ W: B, Z' Y/ e- U
- A% w3 O/ O5 y- r. l
10、发泄   柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。
　　、

1 x) L1 P& t1 U

+ w, z2 d3 g6 r  G11、增强信心   美国旧金山性爱专家桑德尔表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
　　
& W' J( `! r- {" Q, ?" E7 i7 Y) B

2 Y. x+ T$ i/ }! d# X) s
12、预防癌症   《美国医学会杂志》介绍，男性射精越多，其患前列腺癌的几率就越小。
; o6 f3 Z) p* P　　
8 ]5 _6 F! P# K8 U& u. ~


5 _' \# L" F2 o( {- c+ [1 Q: o13、感受幸福    近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。
　　

$ h* k+ H" d4 r# A
5 ^5 B8 P, y1 h  k
' ^  _2 x4 v$ l- F' o0 [14、延缓衰老    英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
/ O$ L% g# ^5 B8 i; ?0 [! c: V' U6 a　　
5 q% z- z6 ~  X) c
( x" m! l/ ?1 ?5 a& n% F" q$ I+ w. N
) N( x. m; `0 n$ U. _
15、保健牙齿    精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。