只要几块钱，白发变黑

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  B7 {0 P9 ]1 R$ e7 X         白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！
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供图/cfp

不同位置的白发代表着什么？
7 J5 w" z; O; W) T) B1、前额白发：脾胃失调
) B0 {* s) ~7 D1 ~7 w3 o* H前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。
0 W8 X2 C/ r. ^+ h对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
6 s! f$ {. P' L; c6 j# ~鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2、两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
, Q; h* i! t" q8 i9 d对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
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! [9 h; \2 P1 a  ~当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3、头顶、后脑白发：肾气不足
$ Y; i' f& @3 E( C6 v8 J, v后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
9 [) {! x4 ^6 y- t& L对策：益肾的饮食应男女分别对待。
# C8 F/ S; T5 @7 r男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
) }+ R5 S7 M% z3 h女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
8 t3 A" u4 {' z* U$ }9 M白发变黑食疗方饮食俗话说“内调外养”，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。
( @! H9 w/ Z$ ?0 `7 {1、黑豆
5 Q; W1 i6 ^1 [; S. d黑豆中的异黄酮，是一种非常特殊的成分。常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓易掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
1 ^, W1 [& ^- G$ T( z% Z/ X2、黑芝麻
' D9 ~. C9 Y; ^4 Z% {4 c! c黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。
黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发、掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
3、核桃
核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。
因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。
- W6 Q1 B4 ^7 E白发变黑小偏方食疗法一
% n3 u- A, Q7 z, p' A( Y$ ?黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2个）、大米（2把）、红糖，另外核桃也可以换成花生米（这是两个人的量）。
每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期。
* r) b5 ~" N' J4 b; y' \食疗法二
' j7 G/ A" A* |! b用桑叶、侧柏叶、苦丁茶，三种各10~20克，熬成药水之后洗头即可。经过两三天，就能发现新生的头发。
4 h/ E8 x2 E! P' [0 e桑叶、侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤。苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断地重新开始长发。
找到了长白发的原因，才能对症下药。
) t7 p: x! u) g& E不同位置，代表不同的问题哦！
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