很多人总是在猜测,家里有个老中医,生病了如何开方。相信不少人觉得,自己家有中医,生病就是开个厉害的药,吃完马上好。殊不知,越是老中医用药越是谨慎,是药三分毒,不会轻易用药,一般疾病都是靠食疗。
. A$ Z. y L8 {9 e) _! E7 j. _% w' V) \3 @ @" c
( x3 H% R; h0 d& ]" Y
" |4 i u5 ]3 i" Z. ~3 A" Y; S5 J8 ?5 C
' o/ g' @# E6 n8 D老中医自用偏方 1、降血脂降血压——喝三花茶 6 _6 Q) w( p3 `" Z! |
: p% H) ~/ l- U3 {, G0 U0 [三花茶,用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克,加上龙井茶4克,用开水泡,少量频服。这款茶具有清肝降压、活血降脂、舒肝解郁、利尿醒神的作用。 2、降血糖——吃大蒜
- s5 A7 t0 o2 S9 I
3 Q, c% Y8 C3 f. l每天食用两瓣蒜,可辅助降压、扩张血管、降糖,甚至抵抗肿瘤。大蒜素具有扩张冠脉的作用,肠胃不好的人少吃,且不要饭前吃。
# w& c' [) p% }$ R) K) A' C8 K# b3 U) _
6 _5 F0 U1 O3 \, ^
2 E# B, X/ C) r
+ q1 t+ q9 B- L# w( J F3 A
& t0 Q; U5 {4 n P+ B0 r
( _6 b/ p. L( S( R- h5 x
3、治疗胃炎、胃溃疡——喝丁香茶 5 U2 j- ^, W/ _, K
' q/ N8 e9 d+ q5 X+ e/ ?1 z7 F5 e8 ~
! y; P q$ ~+ b. W- L* ^# G6 V$ ?1 S8 m( ?$ f
. `+ Y2 x- Z( F" \! P5 A- Y每天用3——5g丁香茶叶冲泡饮用,可温中、降逆、除胃寒。丁香茶叶还有一个用处,它富含的丁香油中含有丁香酚,这类物质可以杀菌,对于感染幽门螺旋杆菌引起的肠胃疾病,有奇效。常饮丁香茶,还可预防胃癌。
& q5 X$ Y% O! e j8 \2 I4、治疗痔疮——吃凉拌马齿苋 & @. r; D( N( v7 |8 O3 y
& d/ G- V2 ?: V {( o$ h6 x: P& k1 R+ r$ {: c
% a5 G- ?. h7 P7 g( ~
, O( q. m' Y+ `/ t$ e, E马齿苋可单独凉拌吃,也可与鱼腥草一起,放在开水中焯一下,加入植物油、醋和少许的食盐和白糖,拌匀了食用。马齿苋具有清热解毒、消肿散血作用,适合患有痔疮,以及肛门内或外周瘙痒肿痛者。 * R' w h0 v# v: G: m' I0 d- k ~
) D" s! P C9 I$ \5 B( \+ f0 b% j! o8 {, M |- j4 d: u
. S! q) o6 l; O. r* T8 Q K
% n9 k- v1 l0 }! q- I' S! }6 R
# s+ M. ~% ~$ r8 B _- m4 o) [7 B f6 g+ V& u5 s
5、缓解便秘——吃麦片和白薯 ! A% H9 H( z- H& D, L0 H- T! ?/ s
, ?1 N8 n9 E# T2 a! m; J' t- K
2 V' f1 W0 e/ F
$ A- v, Q) z/ j
5 W( [$ h2 g! l5 b对于有习惯性便秘的人群,老中医建议早餐的时候吃1——2两(50——100克)麦片粥,有时以芋头、白薯为主食,或以30克决明子代茶饮,均有通便的效果。 ! t2 t# |3 f4 p: m4 A
6、缓解皮肤瘙痒——沙参玉竹炖汤
, ]$ b4 F4 ]9 n( P7 b# x* X% m7 p6 y V* Z7 l: u/ L/ V
5 f( }" \" @( c& [; X+ Z
: ~" D6 q3 P* W! U7 u( x* e, m/ m; w
2 }" g1 a- c( }6 h) E3 p准备沙参30g,紫苏叶10g,麦冬15g,玉竹15g,陈皮10g,甘草5g,猪皮一块或猪瘦肉150g,再把它们与适量水一起放到砂锅里煲汤,快煲好时再加点盐调调味即可食用。沙参能润肺清心,益胃生津,而玉竹可养阴,润燥,除烦,止渴。皮肤瘙痒,喝此汤见效很快。
' D" s {' w3 g0 Y4 C" o3 D9 g |