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莲藕腔骨汤

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: z7 a% C1 S3 \. r
原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml 9 q5 d; z+ n2 S/ b; `
调料:盐2茶匙(10克)
1 y, H9 R- V# V4 ^/ m0 x9 p做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
* W( B9 w2 Z6 X- Z5 {' s
        2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。
+ a! W. Y+ d3 M        3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。  a) P+ w+ z3 w" \
        4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 ; L8 ]- H+ x% z( R. T

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