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据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。/ l% q: Q$ A% G+ ~+ }
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$ j. X: n- ?5 \) [2 H![](http://y3.ifengimg.com/cmpp/2015/03/27/09/29c5e7e3-555f-46a0-96f2-d5819e97f073_size40_w550_h366.jpg)
口水的8大神奇养生功效(东方IC供图)
i0 h$ b7 a/ L' Y: l8 y1 Y" A据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
& C- o6 F5 W% D8 J口水对人体养生有八种功能:
7 g9 ~3 Z. E- @7 w1 U3 t' k一是冲洗作用
+ v+ b6 U+ V, G8 B2 v i- {能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。% Y$ `) d2 I* ` Y+ ^9 |
二是润滑作用
" t- |: H- ]+ v1 E" @口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
( H r. F/ u6 U三是止血作用
M; { |* ~$ [# q' A口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。$ f' T" x& q$ q9 u
四是稀释作用% B, b7 V) N' F4 Q. c3 n4 ~
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。
$ h/ i- T% ^ r( U: ]) I五是抗菌作用 s6 D% O- J; r
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。9 V+ s9 A) U: D4 _+ Y+ j. I0 q
六是治伤作用+ Y# V" V9 o) G
口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
: q, ^5 j( [; l* b七是消化作用
w# Z: F: u" S: ^口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
& {, X/ a" F$ A+ k7 A' p4 c) h% q核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。
8 R" o! n5 h- l" G八是抗衰作用
7 f* b- F) R) ]/ C% j口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。
& V3 |1 N9 n' N9 K% n可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。![](http://img.ifeng.com/page/Logo.gif) |
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