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新浪中医语:对于糖尿病患者来说,每天的饮食都是要非常注意的,如果饮食中含有过多的糖分则会对患者造成一定的影响,因此,对于糖尿病患者的饮食要格外的注意。以下推荐几种适合糖尿病患者的健康食疗。# a0 \' `# R) K- k9 p
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2 h u" i% a, v2 b6 y糖尿病患者的健康食疗方
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白萝卜米粥:白萝卜一个,大米50克,煮粥食用。具有消食、消胀、润肺通便的作用。适用于糖尿病患者易腹胀、便秘者食用。7 ]- _* u* g; `6 k. a; |
1 e) V) c) N, E7 ]7 V油菜米粥:油菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有调中下气、补诸不足作用,适用于糖尿病体虚者。- I7 l5 R. _% f
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白菜米粥:白菜50克,大米50克,共煮粥食用。具有清热利气、止渴除烦的作用。适用于糖尿病合并口渴,咳嗽,大便干燥的患者。7 d `( [; z$ ^1 k4 P
- a2 E& d* z' _# e9 S山药扁豆粥:山药30克,白扁豆15克,大米20克。山药洗净切片,白扁豆、粳米与大米或玉米同煮,等粥将熟者时,加入山药,继续煮至熟即可食用。适用于糖尿病合并胃肠病变、脾胃虚弱的患者。
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0 s) _* a/ O6 s! H' Y' o茯苓粥:茯苓粉30克,大米30克,红枣7个,共煮粥。具有健脾渗湿作用,适用于糖尿病脾虚者。. x, k9 h4 F1 e W& M' |
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芡实粥:芡实粉20克,粳米20克,共煮粥。具有固肾益精、聪耳明目的作用,适用于糖尿病伴有眩晕、耳鸣、筋骨酸痛者。3 m8 ^6 s+ [" [( t1 s6 K1 L/ l
4 A/ x$ {* o( J3 n玉竹芦根饮:玉竹10克,芦根30克,干玉米须30克,共同煎煮药汤,频频含饮,适用于糖尿病口干、口苦明显者。
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枣仁五味饮:炒酸枣仁15克,五味子6克,合欢花60克,生姜3片,加水少许煎煮,睡前服用,适用于糖尿病合并失眠患者。& o2 F3 }5 U1 ^5 D6 I+ {
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山楂麦芽饮:生山楂、炒麦芽各10克。将山楂切片,麦芽炒至微黄,先浸泡30分钟,然后在火上煮15分钟即可饮用。3 B; ~# d- q: @. |4 l
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猪腰汤:猪腰500克,当归、党参、山药各10克,精盐、白醋等调料适量,鲜汤1000毫升。将猪腰剖开,剔去筋膜,洗净切片,加入白醋、料酒、葱姜汁拌匀去除臊味。与其他配料一起放入大瓦罐中,小火煨煮1~2小时即可。
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& ?) y6 p% N% n. U, d/ c7 H1 I桑根白皮茶:桑白皮洗净切丝晒干,每日取50克用开水泡开,当茶饮。用于糖尿病伴有高血压、水肿的患者。 |
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