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保护眼睛非常重要,但你对护眼常识了解多少?美国广播公司新闻网对关于眼睛的9个常见认识进行解答,值得一读。" n& M# _! c7 ~# p& ?/ q7 I
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1.眯着眼睛看东西易伤害视力?
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' S( J* w' Z( u4 l7 k 不会。眼科医师杰·皮波斯博士表示,眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。. N" R$ \9 l0 h' m6 S
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2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?9 ^0 ?5 i$ B0 T/ a$ f
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不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家理查德·罗森博士表示,这种说法就如同"在光线不足的情况下照相,相机会受损"。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
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7 n9 g/ i( l/ s 3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?9 u: X! u) A* y+ D; E
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不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕,一旦眨眼减少,泪膜就会变干,进而影响视物效果,但这只是暂时现象。
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4.眼睛问题会遗传?
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不一定。皮波斯博士表示,很多眼睛问题与基因有关,但有时相关基因也不一定会遗传给下一代,比如,白内障与年龄相关,而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示,值得重视的是,有些眼部疾病具有遗传性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期检查。
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9 @& ?+ d* d, q* B' F: T 5.人老了,视力一定会变坏?
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% N1 [3 t$ ?& J) `3 a 不会。衰老引起的某些问题是不可避免的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示,白内障不是一种疾病,只是一种老化现象,与头发变白是一个道理。当然,白内障与其他很多眼部问题一样,是可以矫正的。% A' L! G* [% d0 a
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6.吃胡萝卜会改善视力?5 a) s2 ~) L$ t4 s* B5 ]1 f
" W& l# j0 p$ i* }) |5 v2 b3 b6 M9 e2 e 多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素A缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。不过,有些食物确实有益视力,如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。
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7.眼保健操可改善视力?# ?% Q3 `$ X9 m d# f' L+ m
! {+ c: |) f0 M. s2 i/ L8 X5 L/ d 或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。
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/ [. l; I+ E5 f8 i 8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?# \- I; t4 V4 y W' D1 u/ T1 L
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不会。常博士表示,长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退,也不会增加人对眼镜的依赖性。# x) r2 s/ l4 h# y% q) x- \
( }, `3 `* Z7 s! Y9 Z 9.如果你平时都戴眼镜,一旦不戴会导致视力减退更快?
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不会。专家表示,不戴眼镜时使劲聚焦看东西,会使眼睛拉力增大,但是不会导致眼睛永久性损伤。 |
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