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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?
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1. 口腔上颚烫伤+ X& k# Q8 _6 b3 O; ^; T
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对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。/ y* s$ Y3 W0 X. f$ W5 T3 L/ M
" o& j6 |5 B: I% _& A: e3 ] 方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。
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2.牙齿过敏3 Z) h/ Z2 A5 p% l- Z' D/ L
2 x. M" A6 Y/ k. Y 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。7 m. ~/ ~" d* G* F; V& V
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。 \, ^, p6 u# h/ a+ C& e, z! `1 h5 E
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3.口腔溃疡/ z4 W/ I7 C- ` ~2 J7 i
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。
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方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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4.下巴疼痛) j7 d( w: b4 V: W
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。/ Q% j9 G5 `" f$ f
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方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。! U3 {/ F }5 z0 p
, ~# [& y. H. m$ x3 X 5.牙龈疼痛, R- r1 w5 t1 p; F
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牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。* m1 R. e1 x% _) e# q( W
$ B: X/ H5 ^) A 方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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