汤汤水水帮助孩子应对夏季病

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

[导读]宝宝代谢旺盛，尤其是夏天，一定要记住经常让宝宝喝水，以补充丢失的水分。白开水是最好也是最安全的补水选择，另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加其它汤水服用。
! j" O5 _- \  N/ s$ F- P% s: N

2 m3 ]1 |, ?, `9 ]
# Y5 C1 u+ V3 C5 M. f" h1 [
- y3 a3 v% I8 ^$ h- j6 o1 @5 t
% K+ g, q3 h* x8 X% {0 v4 S2 X转播到腾讯微博
" f0 P! [2 V# k# [8 b
* B; f' Y% N8 P$ Z- g. f. L: u3 L　　腹泻、呕吐——

　　小米汤、苹果水、胡萝卜水

　　夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
& `9 f* m- Q& T- _. I5 N
' i& C: s' W. x0 G7 t) `% S' G　　解暑——

  \- m1 I, F  X! g0 p; ~　　西瓜水、酸梅汤
$ \, y8 j1 B# L) `# Z
　　每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。另外，夏天宝宝的食欲不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能喝冰的。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，以利尿、解暑。
* \6 q' T; S3 t5 `4 E
　　脾胃不和——

! X4 \7 ]: R2 A6 V$ N: Q　　薏仁水、大米汤

* I6 N6 ^" w! x1 v7 s3 n1 B　　宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以用薏仁煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。另外，也可以给宝宝喝大米汤。