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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。# h+ x9 m( ^, Z
巧用姜水治诸病
9 K. D# {5 y9 U5 N5 N1、偏头痛:* u; [. o" n0 I4 v
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。& p) l; M" g* e0 m7 W4 Y1 n& R3 W0 {
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2、醉酒:
3 Z0 J6 {( k* N. K1 \) w# I用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。+ C* H5 u2 |# V! ^2 e
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3、面部暗疮:& z/ u6 W- o; C% H
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。+ m R- U+ F! d5 p6 k& X
2 [* u. z) \* X3 ]# ~/ B" E4、腰肩疼痛:
# t0 d! K9 ]5 b/ S" p先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。7 k) U# N7 ^; \. ~) {9 I9 ^
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5、蛲虫病:
+ X& {+ O5 ~0 F4 _( l6 D# t7 \每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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8 N3 G9 x$ b' O' ]6、脚臭:* Z' y5 {# i: [- q- q0 m3 C# [. d2 |$ a
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。5 P6 A6 T* e; p5 u. Z% ~
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7、高血压:
% ~" c9 @( a) r/ B- g3 x血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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' t9 z! O9 N7 _# ?7 C' T( \8、感冒头痛:
# Y7 v5 j- @" L$ H/ k将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 m1 o7 s& V# K
/ `% N9 ~* J) ~9、口腔溃疡:
S" W' V- R1 H6 o' t用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。+ z8 |+ \9 I. n8 \ S( Q
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10、牙周炎:) o) }# Y9 B& Q# V5 d* }7 l5 k
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。
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q5 b2 s1 E' S11、龋齿:7 c4 h8 b. c; x+ C: g# F
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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5 r" Y$ v$ Y' B8 u; ]) T+ e+ O8 { ]12、头皮屑:5 R8 n9 r7 p# i4 u% U4 R
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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