正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
【导读】孩子哭闹时,很多父母担心孩子长大后成为一个脆弱的人,因此他们会想方设法控制孩子哭闹。专家表示,压制孩子哭的情绪,会导致孩子的情绪不能流动,对孩子情商的培养百害无一利。
$ E2 N8 m, o! _. l
) r1 A+ d, i* t4 w8 J& r 以下几种情形,您是否也很熟悉呢?7 ~/ }4 K7 ^6 E- P A5 C5 ^
3 H8 ^7 q; t" T6 f% m+ f
小雯不小心摔了一跤,爬起来后哇哇大哭,一旁的妈妈看在眼里,疼在心里,着急地对女儿说:“让妈妈看看你摔着没有?你走路怎么那么不小心!”妈妈着急的心理不经意间变成了对孩子走路不小心的责怪,这么几次后妈妈发现,现在小雯摔跤后,爬起来的第一件事不是寻求安慰,而是用惶恐的眼神看着妈妈,生怕妈妈责怪她。+ a5 D6 o4 |: I6 y# B8 w, c
% V& u8 o; f) m, y) H$ |& V 专家分析:为什么小雯摔跤后在疼痛的同时还感到惶恐?中国完形教育广西分支机构老师何明谦说,这是因为孩子在摔跤后,没有得到家长情绪的认同和安慰,不仅如此,家长还责怪孩子,因此孩子不敢再在家长身上寻找依靠和支持。7 o% W h4 |+ W: w7 o, j
. R; y! V X& q
责怪法7 u5 ~! p9 u& H
- |1 m7 ?& ?- Y& M “你怎么那么不小心?”
" B- ?% x5 P3 v _+ x5 h
' K8 F, ?6 Q/ G* M/ ~, y' T# | 浩浩不小心被凳子腿绊倒了,一下子浩浩的眼泪便夺眶而出。爸爸看着这个不坚强的孩子,忍不住说:“这一点小事也哭,你怎么那么懦弱?将来怎么当男子汉?”
- d$ u N F! K+ D( x, k- R
: j! Y4 F( g6 m( l) [! L" d 专家分析:任何时候,家长都不应该对孩子说这样的话。何明谦说,因为孩子可能会接下“懦弱”这个认同,“懦弱”这个词就会进入孩子的潜意识,成为一种无形的力量,降低孩子的自我价值感。自我价值感低了,那么孩子将来在处理事情时,就会没有信心或感到无力。6 }$ _$ c7 M3 u, s, g
$ u- {* W8 O# ?3 ^' R% C
评判法) j0 Y! f* P1 C/ D' r
1 ]9 W, ^" d p
“这点小事也哭,你怎么那么懦弱?
3 @# a* y* D: r3 z' L: D3 r" [; | x5 j
妞妞的玩具被妈妈不小心踩坏了,妞妞心疼地看着破损的玩具,哭了起来。妈妈赶紧打开电视机,让孩子看电视转移注意力:”妞妞你看,电视上那花花绿绿的是什么?“妞妞循声望去,果然把玩具的事忘了一大半,停止哭泣看起电视来。5 S/ J# n4 h1 y) Z
7 W5 h0 b- z+ ]& [3 V* o# B% T
专家分析:当孩子哭的时候,很多家长都会用这种转移注意力的方法来让孩子停止哭闹。何明谦认为,这是一种变相压抑孩子的情绪的做法,这会剥夺孩子情绪自由流动的机会。人力资源和社会保障部中国就业培训技术指导中心(cettic)亲子咨询师徐亮认为,很多孩子在小时候遇到挫折时,家长会买好吃的给孩子吃,以此转移其注意力,这导致很多人成年后将食物或购物与痛苦的情绪联系起来,当他们感到痛苦时,便会通过吃和购物来应对痛苦。# S9 l4 L1 g# W! |% {8 l, D
: ^' H w7 \3 O( ~7 R% }
转移注意力法& ]% G) ?4 E; {5 U: X U q8 D
- ?/ i/ ^2 o! D. G/ R
你看,电视上那花花绿绿的是什么?“小翔在客厅内上串下跳地玩”泰山“游戏,不小心被桌子角撞到了头,疼痛让小翔大哭起来。在厨房忙着做饭的妈妈赶紧来到小翔身边,了解事情原委后”狠狠地“打了桌子两下,”都怪这桌子不好,它不乖,我们打它!“
1 O# x# E- [$ w, C6 `+ P0 T! o. J2 C( ]5 L
专家分析:当孩子被桌子撞倒时,一些家长都会用这种推脱责任的方式为孩子疏导情绪。殊不知,用这种方法应对孩子的哭泣,只会让孩子养成推卸责任的习惯。徐亮表示,如果这样的情形多次发生,很容易导致孩子在遇到挫折时,不会从自己的身上找原因,而总是把责任推卸到别人身上。”这也会让孩子不愿意去面对自己的负面情绪,不知如何从挫折中总结出经验和教训。“何明谦说。, B. V/ r: N8 \8 D" J$ R
' o7 S# }( q4 z, r3 k
专家支招
/ x1 M5 T2 A& e* _8 ]( D! }5 J7 u7 j2 _2 F Y/ j
让情绪流动,避免情绪成”结“很多成人都会有这样的经验,当遇到某件事时,心中会莫名其妙地感到愤怒、悲伤或恐惧,那是因为人们在小时候埋下了很多负面情绪的情绪结。心理学认为,每个人都有与情绪在一起的需求,但很多人都只愿意与开心的情绪在一起,把愤怒、悲伤等情绪推开,但即使这些情绪被推开了,愤怒或悲伤也并未消失,而是被压制住了,并不能得到流动。”这些被压抑的情绪在人的身体内积攒多了,会形成情绪结,当人需要一股力量去做某件事时,情绪结就会起作用,在做这件事之前形成负面的情绪。何明谦说。
+ }5 g1 s. g6 d) ]% a$ Z
( o3 `4 M' k) I2 n 接纳、同情孩子的哭泣
. `& B/ h4 P+ P1 O: D$ b
; F3 a e) E) { \ 那么,当孩子出现愤怒或悲伤时,父母应该如何处理他们的情绪呢?何明谦表示,当孩子哭的时候,父母首先要接纳哭的情绪,明白孩子有这个情绪的需求,需要经历哭的过程。家长在做到容许这情绪存在的基础上,还要做到对此情绪持认同、支持的态度。如家长可以这么告诉孩子:”妈妈知道你摔跤了很痛,妈妈也很心疼,别害怕,妈妈和你在一起。“何明谦表示,这时是家长增进亲子感情的一个契机,孩子这时会想:”在我伤心的时候,还有人在支持我。
: \% T' j: `- u& m, X
9 ^5 P3 c+ X+ V3 D# H& q/ U# G 何明谦认为,有些孩子会根据家长的态度来判断父母对他的爱有多深。如果孩子在受挫受伤时,其情绪没有得到认同,可能会使孩子得出这样的判断--”我是一个不够好的人,不足以让爸爸妈妈爱我。
( y* s9 }7 Z; V
# Q" J; |* U7 k% }0 K# w 让孩子自己处理情绪,培养情商
4 `9 y- ~% o6 A7 G C7 ]( a+ U7 v9 l* F; c" i, Z
父母在孩子哭泣时认同孩子的情绪后,孩子就不会继续哭闹了吗?何明谦表示,实践表明,孩子在得到父母的认同后,会很快进入下一个情绪,或平静或开心。这也表明孩子的情绪是处在不断流动的状态。
4 @1 r" K8 t, A a, v" t: `: d
, T, ?) h1 y5 f 孩子能否感受自己的情绪、认同自己的情绪,进而管理自己的情绪,决定着孩子的情商高低。“何明谦说。如果父母一味地压抑孩子的情绪,便会剥夺孩子锻炼处理自己情绪的能力。 F6 }$ Q$ `5 k! _8 f& d" M
# ~ U1 u& r3 ?6 w4 V0 I+ N" `
孩子哭时,家长在处理时很容易走入误区,专家称,应让孩子自己管理自己的情绪。 |
|