白萝卜的营养价值

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萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；
8 S1 L0 o. p: n7 c用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
4 {! b5 ^: k3 t+ r: N营养价值
6 S+ k& u3 S0 ^$ [% `* Z3 E1、增强机体免疫功能：

1 Z6 ?9 J1 P* M& s& h. l萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
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0 `7 X( s* J9 O1 e5 }2、帮助消化：

萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
) V: ^' K( [2 \6 l6 C$ z  ^; x
- N6 ^9 f$ o+ o  |0 k3、帮助营养物质的吸收：

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

( U6 {* W, {) v5 e$ h8 n5 `$ H4、防癌抗癌：

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。适用人群

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这么好的帖子 没人看啊  桑心