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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。  i+ N% d  E1 Q9 g1 L0 |

. W" F5 u3 T( S5 t+ A2 g) x" y鸡骨去皱! Q: w# ~- H+ a( k( N

6 d/ d( ]1 g# `% W& U# Z% O皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。* e1 f5 m7 v: T) S7 g& e
8 {4 O+ R. A$ ~: N' [4 A
猪蹄去皱0 n- @; D! h: U! s+ \1 o

) }' n; _* g( }7 G+ p" Y用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
8 E5 P, I& y2 d; b2 n: R: W& i8 _0 J) I
水果、蔬菜去皱
9 a# v7 |5 Q- P" Q/ {( u$ _, S1 z( w7 I- y; K
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。6 }. T0 A" N1 A. j9 ~1 k* @$ c

+ h& D  }! |, i, f' U6 d/ F啤酒去皱
, C. [; L$ w2 N! N9 P% G! ^# f8 J; ~  P% D$ v. }" g
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。" ~( {7 R& j% U0 h$ L
茶叶去皱
# j- Q" _; Z1 o& c, h7 D7 j* c1 J6 n% m6 L5 N# {3 ]. e8 e
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
  a! R. G- {* A; ?4 p
: T7 l/ B7 X& r7 y3 f! y- N* _咀嚼去皱! h( f! A8 n1 l6 |
. v; U  E7 e# j2 C; m) x8 i" i
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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