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7款平价食物帮你轻松抚平皱纹

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当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。1 f6 S, u8 p. \' ^  Z) |3 x; T- v
# P+ U' c0 g4 Q! z% N
鸡骨去皱- ]7 H, |6 d8 w) X/ L  R8 G
2 Q# R: M3 J) P5 r+ Q. c- @  z$ N
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
! ]+ X$ e" h% C; A7 `& e+ d
, P- B$ r' l, o猪蹄去皱2 R; v" a0 n; h( ?2 u

% ~0 `# l1 u5 J; O5 `用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。9 ~0 k; L* Y  Z9 F0 T
3 e: @& p. k# z1 L  ]- m
水果、蔬菜去皱
; e8 s8 C$ K0 I+ j& V) r% ]) W5 J$ r- l5 z- x2 e
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。+ |( w+ w/ v+ g
  n3 s. ?; T  w) S
啤酒去皱1 Z% \6 H% X$ i* H" M% K

$ ]  m: F, R- U% N( p2 Z, T0 h啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。2 v/ p! `) _+ v9 t+ i& Z& R
茶叶去皱# U: v$ w& {+ z+ ^

% G- U" U4 A* k% N* V茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
% W. E6 t' a& l5 c1 E* f1 A& X" b8 {# i1 q
咀嚼去皱
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每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
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