5款水果辅食给宝宝防暑降温

阿牛

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酷暑来临，给宝宝吃些水果，可以防暑降温。怎么做能满足挑剔的小宝宝呢?我们帮妈妈搭配好了几种可爱、可口又营养的水果辅食，尝试着做给宝宝吃吧。这几款可爱、可口的水果餐可是宝宝很喜欢的哦!
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7 _% v: W+ _/ @7 H* _( ~什锦果羹

准备：苹果、梨、香蕉、橘子各半个，糖莲子5颗，山楂糕10克，白糖25克，桂

2 U! \" U4 \$ H7 I, F4 K花少许，藕粉15克，清水适量。
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DIY：1.苹果、梨、香蕉、橘子去皮，去核，用刀切成小丁儿，放入盘中;

2.山楂糕切成同样大小的丁儿，另装碗待用;
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3.藕粉用少量清水调好;
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+ d. h3 w1 A/ q" s1 }5 H# @4.锅内放入清水烧开，下入白糖、糖莲子和苹果、梨、香蕉、橘子丁儿;

5.再烧开后，用小火煨一二分钟，并用调好的藕粉勾成羹;

( D, `0 H$ Q; L3 k6.最后加入糖桂花离火，拌入山楂糕丁，放阴凉处晾凉即成。
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3 P- W, X- F  O8 r香蕉羹

准备：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水适量。
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DIY：1.香蕉剥去外皮，用刀切成小片;

* K) m- }6 J$ r# q$ {$ G2.藕粉用少许清水调好待用;
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3.将牛奶倒入锅内，兑入少量清水，置火上烧开，然后加入香蕉片，白糖;
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4.再烧开后，将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀，开锅后离火冷却即成。
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菠萝羹

准备：鲜菠萝肉25克，红樱桃5克，冰糖5克，藕粉5克，清水适量。
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7 l$ v: c( w. T9 A8 K0 H7 FDIY：1.菠萝切成与樱桃同样大小的丁儿;
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2.樱桃摘去柄，用水洗净;

+ _4 B: M9 f# Z8 q; l0 v0 j0 V3.藕粉用少许清水稀释调好待用;

4.将菠萝放入锅内，加入冰糖和适量清水置火上烧开，然后下入樱桃;
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$ ~+ _; X! Y5 F" B5.再烧开后，用小火煨2～3分钟，倒入调好的藕粉，边倒边搅匀，开锅后离火晾凉即成。

1 v# D9 Z+ }9 ~7 N9 _苹果羹

! N- C0 }( F2 [  ~& Q% p7 A准备：苹果50克，白糖15克，藕粉5克，清水适量，鲜橘子皮一块。

DIY：1.苹果洗净，削皮，用刀剖成两瓣儿，挖去果核，切成小碎块;
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; a5 W6 i& J" ?2 x* y2.藕粉用少许清水调开待用;


3.将切成碎块的苹果放入锅内，加入鲜橘子皮和清水，放旺火上烧开后用小火煮4～5分钟;

4.捞出橘皮，加入白糖，倒入藕粉浆，随倒随搅，再烧开后，将锅离火晾凉即成。

; @; w, {! m4 [# o9 Y鲜桃羹

准备：鲜桃，白糖。

DIY：1.鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，剖开去掉桃核，
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" `) d  [$ J! P再切成小块;

' Q2 W6 m( @0 z4 ^  O5 s: M2.把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃块，再烧开后，用小火煨两分钟，将锅离火晾凉即成。
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特点：浓浓甘甜，清凉爽口，宝宝极爱吃。