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会伤害孩子智力的5类食物

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在给孩子准备食物的时候,有不少妈妈都会考虑到营养和口感,但有些食物对于孩子们来说是不能吃的,越吃孩子可能越“笨”哦,妈妈们别认为看似没什么危害,就不会有危险。下面这5类食千万别给孩子多吃。
1 {: [3 w$ o# J9 q+ A" b* Y/ }% x1 G0 `0 z2 h" }& u; y0 U/ U5 `
  1、含过氧化脂质的食物。
* A/ p/ }8 j  b3 o0 `5 {3 S) z8 P1 x# U+ t# X
  过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。  V3 u1 F9 M8 I% G0 t
. j! a% g- c8 E& A0 r
  2、含铅食物。: Q% |1 {5 A% l* b) s

* B6 g8 P6 U( s5 E  医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。0 |' e9 u: `3 `% R9 q( `" @: w

- n. D; i  B2 F1 _' [( d9 m  3、含铝食物。
& m1 x0 E# W& P+ q7 b- s" Q6 E1 x1 p( ~9 W, E3 b7 g
  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。9 _# \0 \' r1 N/ X% T
& a1 I9 P$ l. |1 @. Y8 m
  4、过咸食物。
4 V* o! A6 v: G' W( ~7 G6 K& w# `
5 j! _' h8 `1 b! n  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。
+ j1 e; f* L# k* [2 S: z, Y. S- S, X4 j( f: _2 A2 s
  5、含味精多的食物。1 i& d: b6 o$ i4 z" ?
, E: {  R$ {' r* t! s7 K% S; l
  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
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