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孩子专注力培养的10个妙招

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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小  一次只做一件事
$ u( B! g! l+ E. k7 B9 a8 }
5 d, m: }/ h: E7 y6 k7 m1 d  {  不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。9 k  T, G$ Q  a' C; @/ K

: Z+ |0 e2 e! c$ H* i   闲杂人等回避
( m, i2 Z) h  z9 i* W! A6 D+ q, d$ L7 e* G& m
  教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
) A/ D0 H! `! I4 g$ o* t, [0 H6 b2 y; H$ m* k" P
  适度奖励0 s% h  N3 |/ n- M/ [8 h" ]+ l

9 v) _3 e5 E* t4 j/ m9 W0 P  如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。, @! [* ^, _2 j1 U/ q4 C
( X& }' V: ]1 V7 l; F' H. D
  找出不专心原因
, j+ A1 W4 G+ I( d5 J
* w2 m9 o/ ^  g; H- M; y# a! S  从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
9 D, y. s' V  r4 K2 {
! |- Q) X$ i* S, Z  找出能帮助孩子的办法# C$ a6 a# d0 @4 @. k, f7 r

/ ]+ j1 [; d& Q  有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。4 ~/ h3 ?( ]" ^/ T2 y4 N( G

# X3 k. O% X: e  b+ l  培养孩子对阅读的兴趣; m4 {3 x4 |9 _) t, X) Y  t0 C
$ y- o. C! w. ?! B) T/ ?
  让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。& P2 ?$ |& r3 ^  N+ z
% ^. b0 O# j5 R" Z  q" N
  听音乐,加强听觉训练
+ L  A* z# e( d# ^# b) }, X, |
  a, G. \  P' i5 s  加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。0 L3 @/ L; \. Y, F' [
3 q' q5 v5 x: u1 P
  培养运动的好习惯
9 i6 \( _+ ?( e" t, T3 w
0 R" C' s, {* [  6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
& B2 R$ p* e( C' x3 ]3 N
! q; f6 O* k" L# r- G+ i  收集医疗、教育资源
; Y- n+ c) O# \2 w+ t, L5 R. O2 F! S4 C5 a& {  Z
  不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。' |' i; H9 A; ^! A' R. p" w: L1 `$ R
) ]( |0 l$ H- e/ l) m6 A) Z/ `
  让“分心”帮孩子转换情绪- T4 [. c- c! o
, o" E/ Y9 ]- V" A' B* v& ?) C7 z
  当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。
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