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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小 一次只做一件事
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5 d, m: }/ h: E7 y6 k7 m1 d { 不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。9 k T, G$ Q a' C; @/ K
: Z+ |0 e2 e! c$ H* i 闲杂人等回避
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教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。
) A/ D0 H! `! I4 g$ o* t, [0 H6 b2 y; H$ m* k" P
适度奖励0 s% h N3 |/ n- M/ [8 h" ]+ l
9 v) _3 e5 E* t4 j/ m9 W0 P 如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。, @! [* ^, _2 j1 U/ q4 C
( X& }' V: ]1 V7 l; F' H. D
找出不专心原因
, j+ A1 W4 G+ I( d5 J
* w2 m9 o/ ^ g; H- M; y# a! S 从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。
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! |- Q) X$ i* S, Z 找出能帮助孩子的办法# C$ a6 a# d0 @4 @. k, f7 r
/ ]+ j1 [; d& Q 有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。4 ~/ h3 ?( ]" ^/ T2 y4 N( G
# X3 k. O% X: e b+ l 培养孩子对阅读的兴趣; m4 {3 x4 |9 _) t, X) Y t0 C
$ y- o. C! w. ?! B) T/ ?
让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。& P2 ?$ |& r3 ^ N+ z
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听音乐,加强听觉训练
+ L A* z# e( d# ^# b) }, X, |
a, G. \ P' i5 s 加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。0 L3 @/ L; \. Y, F' [
3 q' q5 v5 x: u1 P
培养运动的好习惯
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0 R" C' s, {* [ 6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。
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! q; f6 O* k" L# r- G+ i 收集医疗、教育资源
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不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。' |' i; H9 A; ^! A' R. p" w: L1 `$ R
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让“分心”帮孩子转换情绪- T4 [. c- c! o
, o" E/ Y9 ]- V" A' B* v& ?) C7 z
当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。 |
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