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来源:搜狐母婴社区 2011年07月18日07:20我来说两句 (0) 复制链接打印大中小大中小大中小 一次只做一件事
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不要同时交代孩子做好几件事,而是把事情拆开来,一次要他做一件事。
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; Z/ H! f' q2 k' W6 @ 闲杂人等回避% a a4 |9 h8 g0 i: n8 @- ]
9 b* Y9 d' Y( U* I3 q 教导孩子要固定一个标准,例如妈妈的标准或奶奶的标准(以主要照顾者为主),其他家人尽量不要介入或发表意见。, K. }, w/ Y2 F) C2 G$ L; `8 J
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适度奖励
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如果孩子达到父母的要求,父母就要大方给予口头奖励或是大力拥抱他。
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$ [1 M2 _. {' n0 v 找出不专心原因
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, ^1 C% P9 O- g7 ^& n0 X" H 从人、事、时、地、物这几方面找出孩子不专心的原因,然后一一排除它。0 I0 M L3 q0 g; `' |, y9 K
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找出能帮助孩子的办法
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. J9 Y9 Q+ H8 `( {+ N7 ]7 q 有的孩子可能看到老师的照片会变得更专心,有的孩子看到书桌前的备忘小纸条又会继续专心做功课。妈妈可以协助他找出能提升专注力的方法。
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& Y9 N1 g5 B7 O: W 培养孩子对阅读的兴趣
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让孩子习惯经常阅读,要记得尽量让孩子自己主动去读,等他读完再让他讲给你听,而不是你念给他听。8 Y" }7 P) E. x0 Y7 ?
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听音乐,加强听觉训练- j9 ?3 Z1 p- k3 G! T2 x: ]
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加强听觉的训练也是培养专注力的方法,所以让孩子专心听音乐是一个很不错的方式。
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培养运动的好习惯
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7 h, K& f$ f# p( C' e! q; H 6岁以前每天至少运动半小时以上,6岁以后每天至少运动1小时。" l) o# `' h. w& d( T- y. g. I' q( r" \1 `
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收集医疗、教育资源$ G' u4 H8 H# X8 L0 @
/ z8 J4 ]4 r7 w4 E, I0 L 不管是咨询医生或老师还是自行上网找数据、看书,都可以收集到很多训练孩子专注力的信息。0 ~* V3 d$ \$ `: I, c$ i E! f
1 o4 N: A3 M+ p 让“分心”帮孩子转换情绪8 Y+ F* ]6 S8 w! Z
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当孩子已经心不在焉时,那就给他5~10分钟先去分心,先起来动一动,或是看个电视,然后再让他重新回到功课或家务上。 |
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