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保护视力:菊花茶1 @) e( X; t# p; c6 v& ^& v. `
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每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。8 G+ y( _/ q" x- k2 P$ Q0 o
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制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。$ r! W" v; k @6 \8 Z/ ^
6 A" a2 n8 M W/ p 抗辐射:玫瑰花茶0 z2 \& M$ X; {2 f' h6 E2 N5 d5 C2 N. x
8 }3 C# b x9 f! m 辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。" F5 l- o, m4 D. d Y
7 S0 ]! K, r ?8 [0 c3 R 制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。% J4 o9 m0 g3 r( G/ ?
0 y2 x1 T2 M0 ^6 M+ o' @ 排毒美容:金银花茶; y4 C6 ^) w* s( P) N+ g1 H
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办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。
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制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。白冰 |
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