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宝宝夏天防晒五大绝招

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措施1:* U6 J9 d4 ]+ W' g
2 W9 R( |2 U8 ]: W% U( u7 `5 B5 h
  早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:"由于海水的折射和风的作用,在沙滩更加容易晒伤皮肤。"
  j, g. Z" v- i, d: T
* r; Q# ?5 ?4 _7 d
& p3 u7 J- e  J9 l( h措施2:% b7 l1 }0 [8 r; Q! c, y

, y* D3 i2 S8 E  所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。
  U9 R# W5 a1 Y8 `/ I1 q7 M3 j7 j- T. c- Y! d$ f
0 G5 l7 W8 V/ H6 `5 r  Q+ d) T& y* k. G

1 z9 g. G" K% i措施3:
1 A  p$ {- B. x) V
8 _( k1 r& b5 t  给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康尼利医生还说:"不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。"
/ Y: o3 e: R0 P# H4 W8 {
% D! m1 b+ D! S$ X# L  如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧:+ k5 f9 ?- J( T- W9 W  C& L+ l# t' d

6 {0 _. D1 h7 c# L2 z 防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。: d" O4 D# b0 ~3 Q0 s6 d2 K

' R& w! s- k* D" w0 c, Q# i$ N  棉质的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。
" N  r7 B( Y# |! x! N6 K- Q7 I6 h# I# O% N7 v

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措施4:
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  使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。
* J5 M( C  ?$ W9 s8 {- n
9 X+ j4 o4 V+ {4 u  这些产品都是防晒的下一道防线。下面是一些建议:
$ Q) ^& e6 ^0 x4 C; Z
0 D7 r* ^! C3 T  有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康尼利医生告诉我们:"婴儿皮肤的吸收性并没有很强,与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜,那些化学物质会不会损害它们的健康?"用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方,所以也能适用于其他的婴儿身上。
: V9 E# I! V# S0 \; j  2 O6 r5 b- G: M/ R
  不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话,婴儿的脚是外露的,则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。0 x8 ?% ~- `4 [6 I1 b4 E; q. }
  
) w! s8 r( z! ?  不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。* n! x$ [# J+ }4 }. ^' S
  仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹,皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次- @0 E+ k$ M( N& S
  选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的,孩子会觉得很有趣。总而言之,皮肤专家也建议使用防晒系数(SPF)30或30以上的防晒产品。
' u# y( G1 _. H
3 H, b0 k: l/ i" _, o8 R# ?
9 k  N- M4 V) I5 U4 v; n! W+ e3 V* f" y, M$ }3 l, j& @* b
措施5:0 i; z# A0 h$ f9 Q9 d5 o- ^8 ?$ ^! ?
$ @6 }( y: g! B/ ~& r$ O# F. x$ c( W6 f
  防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩,散步和做户外运动的时候,防晒的经验原则都是"尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。"所以需要购买的防晒用品清单有:
# e/ x( q6 x, r" w+ w) H4 i4 b; x# E" ]4 Q7 [
  一把沙滩伞;
$ B5 p% u0 W% o: c- T# `" g1 Y
; w% K" `3 `: D9 [* O* l  有蓬的婴儿推车(虽然不容易找,但很值得去找一下);
, t) d, C8 E! J; L4 B2 g7 J
7 m+ R9 C" Q. L; F+ @6 B 阔沿的帽(帽沿是向前的);
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' g! K" D2 K/ y" c6 O  太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用,但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装;0 E2 X6 `+ _/ T5 q2 b+ l9 d/ _# D

1 u( [1 @; ?2 d' r3 a$ Y 防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好,因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式,各年龄层的人甚至连婴儿都适用。, Y: p3 C" I5 t+ M6 U

+ j* P* }% v! T; {  甚至是一些古铜霜(能使皮肤变得黝黑)也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用,而是间接添加了一些保护的成分,所以在使用之前必须仔细阅读说明。
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发表于 2011-7-4 03:03 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
一切不合理的制度会被我踩在脚下。
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