正式会员
- 积分
- 60
- 金钱
- 0
- 威望
- 60
- 注册时间
- 2011-7-1
|
措施1:4 m; {# S" f1 o: B
7 t& ?# f' ]* A: M4 n3 p
早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:"由于海水的折射和风的作用,在沙滩更加容易晒伤皮肤。"
" q8 w U& b" j4 m
0 X. o6 l3 B5 d# k; s
- p- `9 y+ o$ _( g$ L措施2:7 }1 R( q4 `$ f& d, c+ E
1 Q6 n" D! v5 W/ `, m7 L ] 所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。) Z0 p# u7 _3 m- `3 Y
5 D( y- r5 P* E% f8 v- k& u1 W: w% n0 q9 l) y4 b
" v. X, o. T# F. y) N2 z# I( B/ i8 J
措施3: G% L$ t5 ?1 F( G6 K
3 V; }, m+ [" Y# u4 u, s' S 给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康尼利医生还说:"不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。"3 f0 z* r P& L: U
- `; p3 l2 i( U9 t2 J
如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧:5 T5 L" _& I" m( J" e
& m. \4 n( c8 i7 Z# t+ c
防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。3 f' P/ p) u; K
9 B4 w8 ^( r* I: i$ q 棉质的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。- o- u0 L; h# o4 m0 F2 J
# ], G5 V7 ^2 a8 |' ^9 H
* U# o/ P8 }3 r# ^
) n4 J8 O" `2 I) @4 F7 w' F/ M# y0 e
措施4:
9 b q& m) N' N
1 H. w+ C/ T6 |0 Y( \) l$ H 使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。
, ~2 z- P) r* k. _/ S ~9 ^' e2 e7 ^* C& t% [/ w
这些产品都是防晒的下一道防线。下面是一些建议:
* ^" w- M6 {- q. `
1 a& N+ ~, i) N2 T 有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康尼利医生告诉我们:"婴儿皮肤的吸收性并没有很强,与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜,那些化学物质会不会损害它们的健康?"用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方,所以也能适用于其他的婴儿身上。- H/ ^7 _. `- \
4 E1 |1 W. P6 K/ B& \, L
不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话,婴儿的脚是外露的,则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。0 c( O8 Y0 W. e$ D, C* V
' g' r; N, J7 v/ w 不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。+ F2 ^& B& z6 U
仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹,皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次. l6 D4 I9 X2 ^) }3 c6 v
选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的,孩子会觉得很有趣。总而言之,皮肤专家也建议使用防晒系数(SPF)30或30以上的防晒产品。
2 ^7 _: t2 c) u2 x5 P
! h7 y, k$ I- |: ]. P5 m' Z8 C( \: z4 O* l2 i" |! A
8 s+ l V- M; j7 C6 l措施5:9 O# ` r2 ^+ w P" L7 j" }; z
8 S# J6 H/ r; M! P4 ]5 o- d4 [' k6 { 防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩,散步和做户外运动的时候,防晒的经验原则都是"尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。"所以需要购买的防晒用品清单有:% s0 ^! n' G# ]" a) a
1 p. E9 g0 K ] [$ _ 一把沙滩伞; S: u! X1 f8 i! \9 {8 T* X* W1 h
3 {* o" Y/ l; b( p* y* {8 v: P$ M
有蓬的婴儿推车(虽然不容易找,但很值得去找一下);# ?" t+ M$ _4 i% m; W/ L
; L# v0 j( B- h9 `- u! r
阔沿的帽(帽沿是向前的);
% V! R) ~2 [* G3 R& Z$ T0 |: x
- P A' k+ T- x* y; P/ h 太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用,但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装;8 @; Q2 `: J- i2 Q8 \3 K- f/ z
+ E6 b/ @+ H- u 防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好,因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式,各年龄层的人甚至连婴儿都适用。
8 f' h( w L9 |+ C3 m9 e& x h& z2 R6 G2 ~, K
甚至是一些古铜霜(能使皮肤变得黝黑)也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用,而是间接添加了一些保护的成分,所以在使用之前必须仔细阅读说明。 |
|