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宝宝夏天防晒五大绝招

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措施1:
- F& r' _# j+ d/ B% `% u4 T( [; X3 ~3 H1 F- @) M
  早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。而中午是太阳光线最猛烈的时候,所以婴儿和儿童都必须留在室内,最起码也要避开太阳光线。即使在阴天,也必须采取防晒的措施。贺伯特医生还指出:"由于海水的折射和风的作用,在沙滩更加容易晒伤皮肤。"# f0 u7 U  \  X+ U$ t$ r

+ V) l4 g1 H: ?2 O) E3 `" ]$ Z+ d0 z% F  \: G
措施2:8 \; R8 l. S2 g+ ^% X* A; D) A2 R

9 N/ O: _  ^' s( W5 C1 X  所有孩子都有晒伤的危险。虽然皮肤白的孩子很容易晒伤,但皮肤黝黑的孩子如果长时间暴晒也会晒伤。
  {  t6 H% u0 ^3 r7 a. w" f8 L+ k8 o0 l5 H0 i
" C1 F3 ?" q: }' I" L" V
# v& }+ `1 R' V
措施3:
+ E+ k. X: b5 ?0 u& i7 a5 a0 a& z  J  G1 U2 V2 a
  给孩子穿上具有保护作用的衣服。这是最好的对抗阳光的武器,甚至比防晒霜更加有效。康尼利医生还说:"不满一周岁的婴儿在学会走路之前,更需要衣服的保护,要穿长的棉质裤子跟衣服。"
  C: z' I) s. K- r4 R  p" R& n6 y5 {$ m; d$ _! `& @5 |+ l2 L6 C0 L
  如要减少外露皮肤所受的伤害,涂防晒霜可以防止晒伤。但必须每30分钟涂一次。如果去沙滩的话很难让孩子经常从水中走出来涂防晒霜。这样就需要更多的穿衣的技巧:
( R5 T6 P7 [. z: n# |# M) d, H8 N" X; R2 k, s6 s& I
 防晒的泳衣是一个很好的选择。多彩的两件式泳衣和一件式的潜水服泳衣是专为孩子而设的泳衣,可覆盖到手肘和膝盖并且提供防紫外线指数达到50的保护。这些泳衣是由轻身、细密但透气的人造材料而制。在网上、运动用品店和百货均有售。
8 S. T  i; y/ R$ O9 z
8 K0 \' X5 c; b7 ]3 Z  棉质的T恤也可以起到防晒作用,但如果是白色的话则事与愿违。白色对阳光的阻挡作用是最弱的。亮色或者深色衣服(包括袜子),例如蓝、红、绿和黄色等均比白色的保护作用强。而且,当白色T恤湿了的话基本就没有任何保护的作用了。
7 f4 o0 q0 u" b9 Q: Q7 [. o! M" H5 ~* a% b

" V, N/ g# a" i6 ~
% {3 ^6 c, w0 r, n; Z6 F" f' X8 W' S0 {- o" t7 R) ^- Y" f3 F
措施4:: s$ J: r2 \* f+ l

1 ?) W  w' K3 J' C; O: |  使用防晒霜(例如含锌氧化物的)或者儿童的防晒液。
1 H5 |) j' N" w5 S* h) j+ }
1 E- n- _* [  \  这些产品都是防晒的下一道防线。下面是一些建议:; h4 X' Y: X# c
8 \, T" P/ E: D
  有些家长会担心防晒霜是否会对婴儿造成伤害。康尼利医生告诉我们:"婴儿皮肤的吸收性并没有很强,与成年人相比他们也不会吸收更多的化学物质。其实是他们皮肤与身体的比率使他们更加容易晒伤。而问题是如果给婴儿涂上防晒霜,那些化学物质会不会损害它们的健康?"用含锌化物或者二氧化钛的防晒霜则可以消除家长们的忧虑。这些都是婴儿晒伤时所用的两种治疗配方,所以也能适用于其他的婴儿身上。$ `" `. K/ ^0 B
  
  t  n3 i3 Z! I' ^, ]3 t+ p  X0 {* P  不要害怕在婴儿身上用儿童防晒霜。如果出去散步的话,婴儿的脚是外露的,则要给孩子涂上防晒霜以防他们晒伤。这样总比完全没有防护好得多。
3 q% V& \( W3 @. ]% A9 v7 ?1 T! A  6 ~- g8 ?. x6 X% D2 [
  不要忘记给嘴唇防晒。防晒唇膏更够提供防晒的保护作用。
1 H) I7 R' w8 G: h( D, G7 O# J, n  仔细阅读防晒霜的标签上的使用说明。即使是防水的防晒霜都要经常涂抹,皮肤经过毛巾擦拭后还要再涂一次
& I1 L0 V0 j3 Q8 Y  选择一些孩子喜欢的防晒产品。有些防晒霜是喷雾式的并且是紫色的,孩子会觉得很有趣。总而言之,皮肤专家也建议使用防晒系数(SPF)30或30以上的防晒产品。 2 F4 J: j2 [! R. ^7 v: U
8 ~) Q! y4 Z) j8 @
1 f' h2 T! _/ v' ~0 l

+ p2 x0 A: t0 @/ h2 c& F措施5:
5 p; S3 ~6 R) n/ {( s, @9 }7 C2 L! u2 @8 C/ W
  防晒必须要找一些遮荫的地方。在沙滩,散步和做户外运动的时候,防晒的经验原则都是"尽量让你跟你的孩子全身都能阻挡阳光直射。"所以需要购买的防晒用品清单有:- H; [  O6 h0 h- @, k  l& s7 ]8 K% K5 d: ?
4 U  D- V  r, `" R8 U5 f2 I1 a( J
  一把沙滩伞;
! d; G6 c6 K" s# C
0 U, @% i& e& R4 H) g+ B& S7 L  有蓬的婴儿推车(虽然不容易找,但很值得去找一下);
) }0 |) b7 [! L2 F/ Z7 k
/ X3 R) y1 t) r9 O( x 阔沿的帽(帽沿是向前的);  b' ]: s: o3 L! N' {4 b

( {: f& _3 S) `# U' g' q+ K0 _  太阳帐篷。规格较小的最适合在婴儿午睡时使用,但不能容纳另外一个人。也有大一点的家庭装;1 A* |  ]0 `, K' S, j8 ^
& g' b' k, Q) r) g1 p( Q3 k
 防紫外线的太阳镜。太阳镜是最方便并且最适合用来阻挡紫外线辐射的。包裹式的镜片更好,因为它能够阻多挡5%的光线。而且有多种款式,各年龄层的人甚至连婴儿都适用。
& X# a7 S  c- V  s" T
' Y5 C9 j+ \% L  甚至是一些古铜霜(能使皮肤变得黝黑)也具有防晒作用。重要的是这些人造的古铜霜不会直接提供保护的作用,而是间接添加了一些保护的成分,所以在使用之前必须仔细阅读说明。
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联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。

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发表于 2011-7-4 03:03 | 显示全部楼层
学习了,谢谢!
一切不合理的制度会被我踩在脚下。
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