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宝宝夜里反复地哭醒、喝奶,你担心宝宝是不是有什么病症,更担心这样影响宝宝的睡眠质量,影响他的生长发育。可是不给宝宝喂奶,他就哭闹的更厉害了!, r3 C& e- z$ z" S1 p; N
" t& Y4 H5 c' x8 e* i2 r2 w& r夜里,妈妈刚睡熟,宝宝“哇……哇……”的哭声突然响起。大人们马上行动起来,迷迷糊糊地开灯、抱起宝宝、让妈妈喂奶。喂完奶,在轻轻地哄宝宝入睡,大人们再陆续睡下。似乎没过多久,宝宝的哭起再次响起,在深夜里又一次重复着迷迷糊糊的行动。宝宝在夜里反复地哭醒喝奶,让全家人都疲惫不堪,尤其是妈妈。宝宝怎么了?1 ~9 A! \( M( g9 H; Z
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小肚子饿了3 r4 C2 j; F, W ?3 d
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新手父母的喂养经验不足,辅食添加不当,被其它事情影响了进餐时间,甚至玩得错过了喝奶,都有可能使宝宝的小肚子没有填饱。或是睡前的运动量过大,将体内的能量大量消耗掉了,入睡一段时间后,就出现了空腹感。宝宝的小肚子饿了,当然要哭着找妈妈要吃的啦!3 a1 l* z/ F- y3 Q6 E) j
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怎么办?3 l% e( F1 Z8 C6 E
5 v6 l: Z% p- g7 G4 x; W# |首先要在白天养成良好的生活习惯,逐渐培养固定的作息时间。如果宝宝在餐后,仍然哭闹、烦躁、吸吮手指或想要妈妈抱,大便呈现绿色、粪质少并含有黏液,那就说明宝宝还没吃饱,应加大宝宝的进餐量。晚餐可尽量让宝宝多吃点,睡前不要做剧烈的运动,这样即可以延长消化时间,也能促进更好地入睡。
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, ^2 ?1 J/ F$ Z: G3 Z' D渴求爱抚
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( E3 [" k- b' B% ^* R9 z& o大多数妈妈在宝宝3-6个月左右,就回到了工作岗位上。但这时的宝宝已经习惯了妈妈无时不在的关爱,短暂的分离焦虑会在宝宝身上不同程度的显现出来。也最容易出现宝宝在夜间频繁醒来喝奶。宝宝会“故意”白天多睡会,用晚上清醒的时间,来寻求妈妈的爱抚,和妈妈多亲热一会儿,而喝妈妈的奶会给宝宝最大的慰籍。5 y7 Z) a) B3 D* G" M, H
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怎么办? Q; m- V. W& @6 I
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如果妈妈必须要回到工作中去,那就只能抓紧一切可以宝宝相处的时间了。多给予宝宝正面的关注,做一些好玩的亲子游戏,享受温馨的亲子阅读,都会使宝宝得到心灵上的满足。当然,还有更简单的方法,就是和宝宝同床而眠。有了妈妈的陪伴,宝宝安心熟睡。即使醒来,妈妈也可以轻松地满足宝宝的需求。+ \# `% v7 U* |3 Y
: B# A6 K! T7 o9 H, i) P注意!千万别因为受不了晚上反复喂奶的疲劳而想到断奶这个办法,母乳喂养至关重要!
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- g2 N; I: F5 g7 i+ ?/ k习惯成自然
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3 U8 W, a4 _" z0 L' J' L宝宝在出生后的头几个月里,由于生长迅猛,夜里至少要吃一次奶。随着月龄增长,宝宝的胃容积逐渐增大,进餐的时间也可以逐渐拉长了。但由于长期养成的习惯,许多宝宝还是要“按时”醒来,哭着寻找“奶奶”。$ E" T8 j3 }* w! M' a
3 D" ~3 ]4 ^/ V3 b+ k另一方面,妈妈也养成了一种习惯。只要宝宝半夜醒来,马上就准备喂奶。实际上宝宝醒来的原因可能有很多种,比如尿湿了、冷着了、出牙痛、肠胃不适等等。这时,宝宝的哭闹并不是需要喝奶,粗心的妈妈可能就误会了宝宝的意思了,也许宝宝只是需要调整一下就可以重新入睡。$ T8 N( ^0 d% f6 d7 A% E5 l
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怎么办?
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5 l+ n2 n4 p, E7 K仔细观察宝宝,了解他的需求,聪明的妈妈总是能翻译出宝宝哭声的含义。可能宝宝是需要妈妈帮他换块尿不湿、盖好被子或是给房间通通风。妈妈可以采用一些安抚方法,比如抱着他、轻拍他、唱催眠曲等等帮他再次入睡,但不要说一些与睡眠无关的话。9 J( ^* ?# ?2 q5 k9 K
! {8 h# O2 k8 {( k' @' A% R如果宝宝已经习惯于喝奶入睡,可以用奶瓶将母乳或奶粉逐渐减量、冲淡,最后淡到只需要一点温开水,使宝宝慢慢改掉这个习惯。 |
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