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宝宝如何睡出好“相貌”?

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睡出好相貌' H6 r5 T, [, g' p$ v! P
7 n. Y. s  c" J
宝宝出生时,头骨还是柔软的,还没有完全骨化,骨片之间尚有成长空隙,所以,宝宝的头型是具有可塑性的。而且宝宝颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,就会影响头部形状的发育。% g, N& b) Q% K: E) ^5 }! x4 t. @2 s

) c7 X, `1 s' ^, i1 M% k6 U1 `随着宝宝的不断成长,头骨的硬度也逐渐增加,骨缝密合,头型就很难改变了。调整宝宝头型的黄金时期是在宝宝出生后两个月内。0 Z# E0 C. D( H. Y/ B
0 U6 [$ `" R& D6 v, `
如果两个月以后发现宝宝头型不对称,或者不好看,在第3个月调整还来得及。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。一周岁至一周岁半时,宝宝的囟门就会闭合,头形就固定了,再想改变就很难了。
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睡出好脸型。
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3 q' M" s, o7 G7 f& f  X5 R+ `中国父母往往习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型基本都是扁平型的,立体感不强。而西方人习惯让宝宝趴着睡,两侧脸颊长期受到压迫,使脸型变得轮廓鲜明。. Z8 O, ^+ m3 t
  C1 H* R! Q7 ]5 O9 F0 R7 I1 g
父母可以根据宝宝的长相来调整宝宝的睡姿。* n- h/ U# Q! L: I
1 B/ V% z+ W) B7 z' |9 p- E
有的宝宝颧骨比较高,如果经常采取趴睡的姿势,颧骨会更高,脸型就会不好看。建议这样的宝宝采取左右侧睡的姿势,这样不会造成颅骨扁平,前额和枕骨也不会受到挤压,能够睡出较好的脸型。( o5 a" A/ I, I9 N9 h2 f6 K: |3 D

- Q' M$ G( e' X( m- z4 d! W有的宝宝颧骨不太高,父母又属于那种比较扁平的脸型,如果采取趴睡的姿势,就会使颧骨稍稍凸出一些,增加脸型的立体感,但这也会让宝宝的脸型变窄变长。所以颧骨不高、圆脸的宝宝更适合这种睡姿。
# K  \1 S( D6 `7 I  e9 Z" M9 v+ V7 E) _  c+ K; r# w: ?2 G
但是,俯卧睡姿(即趴睡)也有一定风险,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道梗阻,所以,必须有专人看护。
! {+ a! j3 q, a睡出清秀五官。
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1 P/ r0 q/ k3 ]# j# Q长时间采取一侧卧的睡姿,可能使宝宝出现左右脸型不对称的情况。所以,应该随时调整宝宝的睡姿。两侧换着俯卧的睡姿,可压迫颧骨,不让颧骨过分发育,以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直;仰睡姿势可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称,脸庞清秀。3 X" A4 y; C' S3 ^! A9 J0 a6 n, i

8 D7 U# K) m& _+ ~3 O2 c5 [% y: P6 ?睡出好皮肤。
, Y( X/ M5 e3 o/ g  u! a$ }& v
5 z& \2 P6 q. k5 K, I) B, G仰卧的睡姿能够睡出好皮肤。因为仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
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睡出小脸。8 Z# `  x0 j  D
! B* y) V- ^9 J
我们经常说“小脸美女”,可见,“小脸”是“美女”的一个前提条件。如果让宝宝采取侧卧的睡姿,能够防止下颌骨过度发育,防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
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  |6 b+ M  N* R8 a, a  K采取侧卧的睡姿,应两侧适时交替,不要固定于某一侧,以免造成头形与脸形不对称,并注意不要将耳轮压变形。% [% r( w  I  p1 m4 H2 r% w
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远离“对眼”。: x4 N+ |" F9 J7 b0 Y$ z1 \
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如果总是让宝宝采取仰卧的睡姿,眼睛长时间看着上方有限的空间,时间长了,容易形成“对眼”。所以,建议父母不要让宝宝长期采取仰卧睡姿,也不要在宝宝的床上方固定悬挂玩具,以防形成“对眼”。! q6 _$ r$ U, \: r/ w

+ e% K) E0 h9 y8 p* @1 L# }防止招风耳。1 q4 z6 e8 \1 L
( `& g/ O  ]: r" d7 C6 t
当宝宝侧卧时,妈妈一定要先将宝宝的耳朵向后抚平。因为新生宝宝的耳朵非常软,就算压到,宝宝也不觉得疼痛,因此不会哭闹。妈妈应当知道,这样可防睡出难看的“招风耳”。
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