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一、酸辣蛋花汤
. i; @/ Q% Z+ w0 u3 R& ?" Q5 n- {2 ?制作方法:
$ j# p2 f8 J8 B! ?- B1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。
6 t w R/ a/ F( V2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
- M7 A7 J1 D1 U. M9 M o# R二、赛螃蟹' Z# F- S1 q3 n
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
! T- N3 h+ H* W* [0 m6 a制作方法:0 y' A; h( C8 X; k) W; I
1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。4 J( j3 N$ i* Y: m7 {
2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。' p9 G B) f- L0 O2 h
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。6 c0 x2 h% ?3 R8 B6 \2 C
三、浇汁蛋
) _# L8 Q1 o) {8 B7 X" G" J' e7 X% @用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。
$ k1 a7 \4 v) c" }% Q' R# l四、苏格兰煎蛋2 w1 k1 O. c( {* E4 N
制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
" z; l5 L+ D8 G五、平菇蛋汤6 A$ T( N; |1 b' O
原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量! b- Y+ U: ^# q! X+ b
制作方法:: v0 P. E; K) j0 T
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
: Q* ?+ w8 F2 e2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
. F/ Q+ N1 T2 v% ~六、竹荪鸽蛋汤7 i& {& H& q A7 I
特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
5 Z$ }) |* _/ V5 @- I9 }原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量( ~7 `1 y9 p$ c1 k$ y$ z2 o
制作方法:
9 e7 M) i1 T/ m# c: P& ]1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
! g( a3 m' C, }' k. a' }2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
8 n4 \5 v& t$ L; d& L0 v3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。6 H8 x( x+ ]) B& Y w0 q/ h& b* h
七、泰式蛋包什锦8 @# ?9 [* F+ @% k, C7 |
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙" B8 r+ X! j* N' m
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
7 a& x- p- T* I$ X(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
* o5 z" P3 |, _制作方法:
* k- j, Y' ?5 h" z8 E! Z2 D6 \' S R1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
9 P% N; e1 J" F% ~% f1 |7 z) Z2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.% m0 l5 _6 s6 Z8 d2 I, v9 }, B
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。
" q8 y3 a1 V# _2 W" E八、鲜玉米鸡蛋饼
8 w- N( U; T6 y4 g7 [2 g% H" V( }" D# g新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
. x! I" N# W! n6 y9 d! p k九、琉璃蛋球
/ d8 p6 B c% E; i1 P原料:面粉、鸡蛋、糖。
& M/ ] i4 H* {$ @- L制作方法:1 P8 t4 e; C+ m/ e, f% e
1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。
" y( T3 m& }0 e2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
2 ?2 h& T! U# e c/ G9 K: d3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。9 G* Z6 a3 W) B, }% N
十、丝瓜虾米蛋汤' s c' @0 h+ I* y& C" g
原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
! z1 W0 N, j8 F7 i2 L制作方法:
" H1 D# e% L) P. _% Q2 ^1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。0 T. f* x* G, B6 P
2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。7 y+ s$ h2 w9 D
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。- D% L5 [( E% |- i6 f
十一、黄花蛋汤
9 ~3 D4 R% W3 a4 b. m* ?0 }原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量( `8 ?9 [6 I4 a: Z4 Z
制作方法:& z; K0 v S5 I; F
1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。8 Y \+ C; a6 K! D( t+ B
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。1 N) u+ I2 x2 K1 P+ Q+ B
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。6 S3 R* x% W, j$ f' p
十二、醪糟蛋/ Z2 w6 o7 C. e; S& w
原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油
" M2 S0 F7 `1 G* O) ]# {- f1 Y制作方法:: H1 @% R. q& W. r$ @! ^2 [' [ g
1、锅内放醪糟与适量水烧开。: O% s# w2 Z. z) M t. [
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。, K$ r* Y7 m/ ^& \$ e& _, L6 ?
十三、鸡蛋炒豆腐
% P/ d4 G8 u/ |+ U5 T, H" w原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许# b& H* s% l: w% T+ u6 c9 H% Q
制作方法:
7 L( e! b$ u8 x9 K. ^) H1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
8 x! ]4 a q& _2 D; @2 }9 g+ W+ [2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
7 G- l, s; `) [$ i! I5 R( E十四、腐乳炒蛋& M1 i+ e4 _+ I, D1 s
原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末
9 w1 U9 n5 d) I6 y+ I0 B `+ r3 }3 h* [制作方法:3 K) `3 I+ o1 U1 }1 |0 _
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。0 S$ c* ]+ x, t3 a
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。" V+ J, {' J5 s& s
特色炒蛋
% n) w; o9 E9 D5 p原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量& M) z6 ~/ Z& S
制作方法:
6 G6 B4 d" P' v3 m k! Y1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。
C9 L) A7 b; K' }. J( M. [2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。
; |* o) W" n0 @& `' L7 X3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。1 p" i$ e# F/ a) E
十五、五香茶鸡蛋
5 I: `5 G" n4 p原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量- Q5 \( H( ~! p3 w
制作方法:3 o; j/ m+ D% F- {2 W$ S3 f
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。
( g5 A) H3 G B8 x2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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