宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

3 y+ Z8 ~* w" ]5 F" J正常指甲的颜色和形状
0 X2 a7 w' t' d4 {- A+ X( Z" m
指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
3 d" v* b1 }0 ?! G' u1 O4 c, G
正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

) }! y4 J' T% i( `信号1：指甲变苍白，呈匙状指
: c' e) T2 x- G  S
肝血不足，是严重贫血的征兆
9 [1 U- W0 }' T# T( G3 j
1 V" y: u9 `6 @指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

& E+ \: [* A/ a- n, y应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。
: E; R: r# |  Q+ x8 }0 h6 g2 W7 [# n

信号2：指甲上有白点或白斑
9 N, _: T( N0 s+ P
肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏

应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
1 B  H' B, n9 y; U
8 B2 [* u8 ]5 f8 Z2 u& c9 ~- M* x指甲处外伤引起

9 @% \3 a" Z! u" x( |% g指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
1 K8 ~& O/ v4 E2 F
9 P, b0 r- G: u* c- X应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

5 E7 \" i% `: J% o5 l( a3 l0 D, m# O信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
$ ?% }, A+ ?; I! h- b3 h' w. A
8 U% G6 m  _" m5 P8 ]9 o& ?+ N+ V多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
* \1 m) I* w5 Y& q# v8 w4 c
手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
: I/ ^9 }5 {8 N3 L& G  @
应对措施：积极治疗原发病。

6 F4 i' v5 ?7 ]  n/ \& x0 r6 k1 Z信号4：指甲变成黄色

6 M# Z$ x: t2 `8 p$ W" H! D# X吃橘子过多时引起的
% v4 @( O6 N; Y
停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

是体内某种疾病的前兆
: M9 x( l! z0 K  n( z: S7 s" _
9 s* U' e$ b8 i$ R如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

# c5 y8 m9 q6 o! n信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

; F' K* {$ j7 [, L9 y1 [横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

2 l$ X- V$ e8 G3 y0 ~  b$ w( |指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
( c/ M# i- c* P0 P
, A8 w, G9 G8 \& t2 B纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。
9 Z6 @% f' a; Q
, I; ]3 A" T5 h" n8 L指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。

应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

9 C4 X- g( g) D- M: W信号6：指甲出现凹痕

缺钙
$ g. i8 E+ s! t! G9 j. L* h; N
' u: I6 w: a% |" ^: ~: m: t2 s指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
: }1 J$ e8 O8 C+ ]$ G) X+ [
TIPS 指甲健康的食补菜单
& D' ]) y  u1 j7 p
) g0 ^7 r1 ~7 L# v. F9 O补钙

+ S8 Y. g6 [* T* \) T乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

% X% v, Z, `: ]) g; j# H补铁

/ D3 M4 I& I# X黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。