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楼主 |
发表于 2017-4-8 20:39
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■友情提醒
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每年5月18日都是“血管健康日”,旨在呼吁人们重视血管健康,警惕动脉粥样硬化斑块,从评估血管年龄、检测胆固醇开始,让血管更年轻。其间南京许多医院都会提供类似的健康活动,大家不妨关注一下哦。; B# E0 b# r% X/ f6 x, ?$ C
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【热点问答】$ X" e, H h7 c. B
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血管老化的最主要表现是血压升高?
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) o5 s* A" V" v$ E 不准确。血压升高是大动脉老化的表现,而部分血管和小血管老化并不直接体现在血压升高。所以很多时候,血管老化不易被察觉。7 ~" l! [: k1 }5 J
# }3 `/ b" \. H4 c4 t7 e# ] 预防血管早衰就不能吃鸡蛋黄?
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根据最新的膳食指南标准,健康人群每天摄入一枚鸡蛋不会增加冠心病及中风的发病风险,同时也对吃鸡蛋容易高胆固醇的错误观念进行纠正。另外,即便已经存在血脂偏高的情况,也不用完全禁止蛋黄,具体需要咨询专业医生或营养师。$ { m1 b) u7 v* S% d# r
1 r; g2 @! ~: M3 S2 M8 q! u" Z 吃素就可以解决血脂问题吗?' b, V0 r# _( D( F
5 p f4 o$ o" d% {( z 不能。事实上,甘油三酯偏高和饮食关系最为密切,通过饮食调整效果也最明显。总胆固醇偏高除了和饮食关系密切外,更可能是代谢方面的问题,此时需要运动甚至服用药物才能解决。而其他血脂项的异常,也不是仅靠饮食调整就能奏效的。
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