怎么腌制萝卜

阿牛

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0 f6 B; z+ k5 A8 \7 l    萝卜是秋冬季润燥的物美价廉的好食材。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。


步骤阅读
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$ f+ h) W7 W: i4 G# Z( Y* }食材

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  白萝卜  500g
  
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  8 `) x9 v, b: B, }+ p5 A/ f3 w. E糖、盐 适量
  
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  + w) r$ k( W1 [1 B5 d$ \5 V% W3 H白醋 适量
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  方法/步骤
  

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  ( p0 B5 R" G6 [" [" C白萝卜半根切成片
  
  
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  4 p8 O7 E+ E! a, [7 I找一大碗，在碗底铺上一层萝卜片,撒上几克盐.撒好盐后盖上两层萝卜片,再均匀的撒上盐，再盖上两层萝卜片，反复将所有的做好。
  
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  " q/ I6 ?, F+ r. p& u5 ~9 h步骤阅读
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  : o0 \2 _( W6 q! o8 W* C将所有的盖好后静置15分钟。15分钟后，将腌制出来的水倒掉，加上一大勺白砂糖，用筷子或者用手抓匀，再腌制15分钟。
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  15分钟后，将腌制出来的水倒掉，将腌制好的萝卜片用凉开水清洗一遍，挤去水分
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  步骤阅读
  
  . j7 j/ G9 w/ w步骤阅读
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  在洗干净的萝卜片中加入：4大勺生抽，大半勺白醋，1小碗冷开水，搅拌均匀
  
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  盖上保鲜膜。入冰箱冷藏，2天后就可以吃啦。很爽口很开胃的酱萝卜
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  步骤阅读
  
  END
  

注意事项

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  : P% N/ ~6 e' k用盐腌制是为了去掉萝卜中的水分，可以在浸泡的时候更加的入味和爽脆;再用白糖腌制半个小时是为了中和盐的咸味，萝卜的辣涩味，同时将萝卜中更多的自身水分带出。
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  6 N' L& P6 L3 A* b3 ~& n9 w; H腌制好的萝卜用冷开水清洗下，是为了前期的盐糖腌制尽量不影响到后期的浸泡口感。