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一、肉末萝卜干1 p' V: T6 v( [0 Y. m
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油6 P9 d6 o3 @% e
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可., S3 t3 r" k& ~
o( ]- m, K- b6 \- K) O5 A* f& s二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克3 J6 N# A9 m( Q
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙( x6 o( T& b m6 H$ ]
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
. m0 G6 B/ {* I5 | 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。 i" G6 z% A7 E
4、花椒粉少许,葱花2根。
1 t9 q$ o( G- R 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙5 s* |+ L7 j) h0 w! I/ {0 k' \
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
" j) _) ^+ B" P; ~# m; {; v 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
" c7 T5 B0 a) D 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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