[url=]
2 c2 }5 L4 R; Y! [+ d[/url]1 T6 j0 H% D) q: V" [
2张图片
: f* J# {+ A, D“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”
( K/ P1 N$ l; w0 D0 ] 主料
& `9 u. x% D) g3 ?
% w- N( a; \: o! G. c% p
" t2 s, R2 R, W8 V调料 胡萝卜 (适量) 洋葱 (适量) 青椒 (适量) 香菇 (适量) 火腿 (适量) 番茄酱 (适量) 蚝油 (适量) 盐 (适量) 鸡精 (适量) 黑胡椒 (适量) # F1 i3 b. l! D$ g0 H* s
6 C# i: t6 G. j- W! J$ _
厨具
0 | H% H" q, L2 l, p1 `4 p0 l3 l
5 q+ m `7 \0 u @, ^9 D6 d4 @* [# ~# m7 n O- x+ p5 u* S
/ K+ I0 w% _* L# F) a/ H8 z7 R- ]-
2 X2 [0 d1 \3 C2 [9 {7 q, D: m" x0 L: I n) W: \
, L1 B/ K6 S% |, L
豆腐煎两面金黄。 - ?$ U% a3 j, k7 R7 O- N9 m) a
1 `6 T( x# ~ N1 i: G X! y& f) ~! X2 H+ P6 R- }- k b
香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 -
5 o c8 I/ y5 x( \
% Y, Y. O& D6 C6 I: Q/ w, q
& ~5 Q1 d+ _4 T1 Y# K T煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 - + ~5 o$ i9 L+ |% E4 ]
8 g0 h5 l0 v! V' \6 E; l
4 k0 `7 r5 y! E9 U0 x1 F( T! o* e放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 -
, H; o! y( X) h9 Y H- j+ N
2 `8 S1 x& y4 l0 U/ e! w0 l3 l2 h: R% d
兑水,放盐,黑胡椒煮开。 -
, v \" d2 W0 B) D) _1 e8 o. w1 q$ K0 w4 i" i4 Y
% [1 Z d: h8 u: _: U
放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 -
( i2 o& s/ I& d, H' @; l* r4 P/ T; j- ^7 m; L
: b z: Y8 Z- T0 f: G/ o# Y豆腐盛出来。 - # n2 B1 `/ j( E8 C
u3 Z1 [; O9 V+ C0 x. O2 t* ? z5 K
7 @* A4 a4 @; b+ N
剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 - 2 X' G+ w. r3 g% I4 p# {+ J
. f1 q$ a) a! E6 u: ?: X' [4 G' c; P' b
浇在豆腐上。
8 z8 A1 v2 H# \: L : Q5 r/ }0 w, W
( Q7 ?; u, X. n5 }1 W小窍门:后话:' \5 J( j2 B: N5 ~. m- i, w6 l
M) [+ m; _' P$ r9 b/ X, w 1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。; F' h; M2 I9 ]$ x& `: V
" U+ k4 Q! o; |' T2 I8 s+ p 2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。
9 k ?+ Q& W: k; u
. y, I! \; t1 W7 A 3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。 |