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. C! _' p8 a- p. R! C9 U( M1 A
2 M( e: V# `5 h+ o2 W$ K据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。
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) j, g2 J5 `6 q: l! E![](http://y3.ifengimg.com/cmpp/2015/03/27/09/29c5e7e3-555f-46a0-96f2-d5819e97f073_size40_w550_h366.jpg)
口水的8大神奇养生功效(东方IC供图) 3 j" f( W6 ], J1 ^3 g" q3 H, H5 p6 o
据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
5 \4 @; @4 ?! _% ?+ A0 d5 e, D3 V" V口水对人体养生有八种功能:/ B6 w2 d) L" T# Y
一是冲洗作用
, C8 q; H1 _. m( P能把食物残渣冲洗掉,以保持口腔的清洁卫生。* ~( j6 k& }. [6 I! |5 C
二是润滑作用
" G& n, ]5 Z6 d( T; }5 a: J口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。
6 M" P- B$ L( \, m) `三是止血作用( K' i* L" I! v5 Q" i2 v
口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。5 g' o: h8 I/ g
四是稀释作用4 B( X) F2 @5 R- D; N6 s
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释,便于吐出或咽下。; F+ c) i5 q n. h7 \( W8 z
五是抗菌作用! e& @) V- S( v8 P
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理,产生一定的抗菌作用,可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
. e$ h6 b* v; a. a) P1 z六是治伤作用
' @2 T6 ?2 t* {' y, S口水中有一种神经生长素,这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。
' w$ a4 w, J' e3 ~ C3 ^七是消化作用
7 v2 a# Z6 N; o$ A口水中含有大量淀粉酶,能把淀粉水解为麦芽糖,使之易被吸收。
7 ], [ U# q8 q+ e4 F7 h核心提示:唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。7 Y* {% Z) C6 e y4 O
八是抗衰作用
; S. O% K3 W" s# C8 O口水中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力。# ]9 c4 N# R7 M- y7 i
可见,“口水”是宝贵的,不能随意浪费、弃失,要善于促进口水的分泌,达到健身强体、养生长寿的目的。![](http://img.ifeng.com/page/Logo.gif) |
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