正式会员
- 积分
- 62
- 金钱
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
感冒了,喝喝姜汤,发发汗就好了。许多人这么认为。
% P: D' v' a8 P6 I+ N4 Y' J+ r( ?' a' g% g1 [7 T R
只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物,能发汗解表、温中止呕、理肺退气,药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
1 {0 G& o0 L/ j. o
1 I3 C: L4 G* O1 G4 S 感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
2 l8 E" y: C* `- e$ U$ l) M
9 |' w# R/ S1 A. M8 B2 p 风寒感冒:主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显,全身无汗且有酸痛不适的感觉,一般不发热,即使有发热也比较轻。
1 I5 ?) P; d: |- d0 k* [; _6 G4 I3 e6 p* J0 d2 Q9 `$ D3 ]& K& x
风热感冒:主要表现为流黄黏稠鼻涕,发热明显,甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠,舌苔呈薄黄色。
B. u$ t- [& g- N1 R9 h8 S$ C" r! H/ P, x& _' i$ @
暑湿感冒:主要表现为发热、头昏、浑身胀痛,身体倦怠,伴有胸闷、恶心等症。% j2 Z8 Q( z) L2 ~$ T
3 V. l0 `5 p/ N2 z3 Y& V8 ^" p
表寒里热感冒:又名“寒包火”,多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
% L. k% y# d1 p2 w5 e1 b8 m2 _# M! O% `( i$ S" ?
对于风寒感冒,应该用辛温的解表药以宣肺散寒,对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物,对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒,对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
+ i0 e7 `5 F7 _" {$ ?7 o- L( F. [
下面介绍几个简单的食疗方:
; O8 ?% X3 u- o3 W1 l8 [
. I2 E& \3 f7 {4 L! m8 X) ]% N4 l 风寒感冒:* L d" u: Z3 I4 ?- f
( Q1 u9 `8 H' v! k6 L# |
1.生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分三次服用。3 y Q8 O8 z( [/ p/ d
5 D0 y s' Y7 f) s, t
, o( r k' s+ l* k( V0 d5 a) |7 Y8 q; U% b1 @
2.菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。
6 N/ T3 c8 Q: R# `$ R
2 l8 ^7 f2 `4 p/ k 风热感冒:
" u7 W2 L( i# \& c6 m4 D; ~, c, ^/ v$ U' i0 h ~& Y- X
1.桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。
; ~" G P, v: n7 o0 T- D' m
& j" r" H4 F0 X& m9 {% H 2.银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。$ h: @5 g |3 h6 l/ C
9 F2 {" c% T0 u7 |( a" p7 z 暑湿感冒:
3 d9 N1 {- ?) X, t& {6 J/ W+ ~$ Z' z+ K7 u3 J# E/ _2 M
清暑祛湿茶:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
* F8 p! G& \- I/ v' r
3 F. E2 i( F7 r7 \4 I! I2 v 表寒里热感冒:
7 _" D+ m+ ^( E) @: A+ @$ p; e& ?2 j
1.菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。
S$ H( i6 @& Y l
" L/ I, x: U. x' h& l# [ 2.青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。 |
|