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当今时代,水果、蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。
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1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑; Q. W, x! r; @, T( K8 E; h8 W
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自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。1 f3 t' ^5 P' }5 K" U2 G1 F, ~8 H! I
1 |' k1 m- N9 i% J, E2、石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加
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娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。; V& O3 S$ S ]* l
0 Q7 }% V r; o3、胡萝卜——含有丰富的果胶物质) i$ z' V s- X9 V. ^- E8 [
$ o) D# @3 Q0 Q6 s2 n* \胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
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5 t! x. m/ x+ v! k s4、橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害
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早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。8 L$ l8 z' o, \' r
% D! ?9 E6 @; K( P9 i+ c% `5、黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生
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% i+ t: i6 D3 A2 `/ b# j/ \它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。* k( o7 X3 A* W
6、葡萄——抗老保湿的佳品0 o+ }% s2 ^6 b' _, S& u/ h
I' M0 a) b4 v6 m: Z) ]7 t5 m它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。: p- K7 j$ z# b# K" [6 n. t
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7、柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀) H& z+ F* V$ p4 V
% j8 e! e" D7 d1 r5 a柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。( N2 C7 f+ ~1 @: \8 }
9 y9 y5 T5 e! S- d8、杏——杏肉中含有多种维生素
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不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。 [7 O$ w4 M/ C0 x/ U* v# V
, D3 c& q5 {( r. k G0 r x9、柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域; s, s: t$ n1 c3 ~# e- P+ b
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由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 |
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