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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。7 F/ ~/ _; e6 u
导致口臭病有五大原因:
K2 H H" X; W: |1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。
1 B6 z. [6 i. d* e2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。! A! k' E& W7 j J* V# a7 e
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。
( _+ F* A$ l9 N( z( C8 n0 E4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。! Z5 ~# K! c5 I
5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。/ Q( Y7 C: i& M
去除口气小偏方:8 \5 Z2 h# R O6 y$ }7 n
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。
/ K7 u/ y1 X2 Q& }% c, f2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。
% ?3 Q0 m3 M/ P* z3、苜蓿芽菜
2 W! x& z0 E% s: l6 K2 q苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。
6 f# A/ }2 g7 `5 X' n7 I9 t4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
z" |+ V3 j' m7 r }5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。( W) _! A* S+ n) H5 q
6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。
6 I* f: D# p8 a' [7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
/ n& T* u& X# R2 S1 Q8、广济芎藭汤
{" M3 v1 [! E组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。" }4 g( `/ J2 |2 ~
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。5 a2 e; A; V' |6 q
9、治口气臭秽方
6 K$ H5 p6 A# p% B. C* p' Z/ u组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
% X8 O$ j3 w$ N5 U用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。
' A V/ `. C: M: ^. Y10、细辛散
2 H7 t# d4 w% V组成:细辛、甘草、桂心各一两。3 N$ x; S% H7 G# a7 m, X, s2 b3 N
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。+ O- f( _) a$ i1 N& x3 H F
11、加减甘露饮/ j9 w% N' D9 j7 u
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱& Q b/ t( G- x# d0 H; n
用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
/ {8 s6 h' o8 U平常要注意自己的生活习惯:
$ Y7 F X" ^/ `& `* l# a一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。( K: \# V$ X& i/ a
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。+ L. H( c$ X+ `- T8 S& w! m
三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
; G1 M B9 ~& C9 T0 Z四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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