白发拔一根长十根？对白发的4个错误认知

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

一、白头发越拔越多，拔一根长十根？
* p8 d1 z& L6 j2 |
长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
0 B2 w+ ?5 \8 H1 A) `  O# y& G

, v2 n/ ?" l4 V# q% p二、白头发越染发越多？
2 W$ ]* r, E; F. _# G  g6 B2 O
染发并不是直接导致白头发的原因。但是染发化学药剂会刺激头皮，对毛囊造成伤害，有些染发剂具有强烈的刺激物质，会破坏头发表面的“外衣”使发质颜色变淡，这些都间接的刺激白头发的生长。

0 Z( l( I% @! c7 H4 d8 z' L很多人喜欢做头发时，染发和烫发同时进行，这对发质是致命的伤害，为了减少皮囊及头发的负担，染发和烫发至少要间隔2周。

* g6 ^7 u! U! j4 K三、吃海带可以黑发？迷信！

! _+ \1 R6 d0 x9 b民间谣传吃海藻类的食物可以让头发变黑，这是没有科学根据的。人的头发原本是由蛋白质组成的。从头发营养的角度考虑，要多摄取含有丰富氨基酸的蛋白质食物，有意识的选择含有亚铅及铜的食品。无论是哪种食物，最重要的是不要偏食，要保证营养的均衡摄取。

' A- W% ]! z0 X- R# y. b" v四、治疗白头发的“特效药”真的有效？
5 n3 j& g+ a9 X+ c* L, x! h
市面上出现了各种促进头发变黑并防止脱发的产品，但是由于某些原因都没有投入到具体的普及推广上，有效性有待考证。
9 p. E' y$ [& m1 N+ X- }
白头发是如何产生的呢?研究表明出了毛囊中黑色素机能降低外，紫外线也是杀手之一！

' p+ G7 X6 r5 Q. W" w. ]+ `头皮深层分布着促进黑发生成的细胞，滋养着发根长出黑色头发。研究表明，产生这种细胞的干细胞，会受到紫外线照射而“枯竭”
( ?! f' T4 [% U
针对紫外线死角，无论何种季节，何种天气情况，一定要带着帽子和打着阳伞出去，给头发也防防晒。
2 H% s7 ]: a  E" o8 Y, t
  L' Z6 w! o( N4 f: ?, K- o$ |养发护发从今天做起，3个POINT铭记在心
1 r$ m; f4 O5 h7 F
! ^) x! z/ n: H" W! J% \' s4 {, L# V. \针对头皮养护，防止紫外线侵袭
! ^+ @+ A) F) e( f; O4 \8 E
1）准备遮阳物品

" [! K; n5 N& B- E生活紫外线无所不在，晴天情况，周围有90%的紫外线存在覆盖身边。所以不要管季节、不要问天气，每天准备帽子和阳伞，保护头皮！
8 {% e; S  |. A
* w: u6 F0 j, N$ T  r. K+ o2）选择正确适合自己的洗发乳
! }$ z+ {' U/ b4 |- q3 \
) q+ Z! }+ V3 S" ?3 V洗头时不要用指甲去抠抓头皮，避免抓破头皮肌肤，破坏毛囊，引起炎症。同时洗头后一定要冲洗干净，不要残留洗头液，否则会引起头皮瘙痒或者疼痛。注意洗头液的选用，推荐含有对于头皮低刺激的氨基酸洗头液。
3）配合各种按摩促进头部血液循环

通过对头皮的按摩，可以有效的促进头部血液循环，增加细胞活性，提高发质健康度。由于脸部及头皮属于一块肌肤，脸部表情肌的锻炼可以带动头皮，有效的促进血液循环，尽量每天做5~10次。
1 c0 Q. K( t, i( j* Q+ }
改善白头发现象，美发瑜伽按摩

·活动A（前头筋）&B（后头筋）区域
6 |# A! _  _9 I0 y/ i- m. z9 q+ _
! E. L6 j9 g0 H9 O头部端正，面向前方，用5秒钟慢慢的将眉毛向上抬起，眼睛保持张开状态，目视前方
0 G; z8 z! j& s  {  R! B: H
) ?8 ~- o) O- r眉毛在最高处，保持动作5秒钟
% i3 G6 l( V/ w* G" l8 O, m
慢慢的还原，再次练习，此动作做5组练习

·活动身体僵硬的关节锻炼（侧头肌）

脸部稍稍向上抬起，牙齿用力咬合，保持5秒钟。

) T% r$ U9 o: y- [7 H7 e# K然后慢慢放松腮部肌肉，恢复自然表情，此练习做3组。