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淘米水不为人知的10大功效

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  研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
1 ]0 v- n' [. }1 f1 u0 V
+ j+ L  `. i" A( V5 T  另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。- i0 T3 q9 L0 r' Y7 E

7 B. O6 k- b- n  皮肤科医生:淘米水不刺激皮肤、无副作用" z3 j- r# `3 x" T+ Y

; S1 Q  Y7 U, c8 X$ [3 y" ^: v7 q  然而,在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。4 Q& R9 E2 ?7 L- p% A! x/ H  k

5 f% @8 f2 m# [( x3 e  淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性
; p4 b* |8 m5 d" U" L9 w
2 d+ t$ m8 \- D8 M2 _! P1 y  J7 o  质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。
/ a6 ^# @  ~0 I+ G" |6 J# ~1 C5 r
  怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗的方法?
7 [- s$ X; u2 w/ g8 @2 z
1 b8 c- f0 N) l" B& n  每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。
- ^( F/ o* W1 V) Y' t9 e8 G/ i
0 j  y; o! P; F4 K: f  需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。
9 D6 T1 W8 y) r4 ]; y" L0 ?! V
& Z# t' ?0 L) G" \4 P& y) D  如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。# X% k! o% D1 T9 I# V: J% o6 |
1 M: y- j# k0 H
  另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁  f0 y- x+ t, k: z% I
) i6 Z  l3 q" _6 b! J
  作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。
3 P2 d( ~. t) j
4 r' H- N' B& C: Z$ Q) e+ A' j  淘米水的十大功效:
. |5 r5 U; B! M+ ?$ ^' m# T  z
  z) b0 `+ T- l  _4 L! t' B3 k+ @  1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。" ]- `2 n7 {" ^: k7 D9 L* I3 m* s

/ X$ {' ]6 a4 f! ?1 E3 E9 d  2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
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  3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。
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8 N4 H  q- y3 y! T4 [3 Y7 i  4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。
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  5、菜刀、锅0 r; I2 ~3 t: a9 v, X: F( H; V

% E' j2 p! \" p7 X; A! D+ x, v  铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。
5 o# `, \! U6 U% o. D
9 w1 ?, [) a4 k* L8 N9 E& [9 O! h  6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。2 g% V! ~9 g# O8 @* }5 d$ P; [

5 |1 m. h* m, {' V3 q( b5 Y  7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。
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  8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
% |0 h) V# ?3 d, i
& U* u: c; @9 b  I6 G  9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。3 o5 N1 Y5 \8 x

( k, x6 T. L+ }7 A0 h  10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。
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