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淘米水不为人知的10大功效

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  研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。  I# c' L+ a- C/ e4 F: c) {/ K
; S/ n7 V0 C6 G! R. H9 q
  另外,头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。5 h0 a+ o/ F4 I( R

$ G- k% E  U% y: `  皮肤科医生:淘米水不刺激皮肤、无副作用
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0 s+ i0 x; u/ B# g  然而,在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。
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  淘米水之所以有这样的妙用,是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次的淘米水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸环境的清洁,有时可代替洁面用品,而且它性  Q/ }$ u5 X$ p. @, d
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  质温和、不刺激皮肤,无副作用。如果加热使用,清洁能力更强。
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( m1 ^8 l4 ], h( k9 \  怎样使用淘米水防皮肤瘙痒?清洗的方法?! ?. ]7 w. R. x- `2 A+ P& F
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  每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。- e$ W5 R3 c' w5 }6 Q

0 m4 y* c; J+ G: G7 D1 l$ X0 W  需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。
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; k7 d: h0 t- e, @3 D. m  如果使用一段时间后,没有任何变化,说明您的肤质并不适合,建议更换其它清洁方法。( V) s8 s4 R8 z* c! K' ~0 q+ |

3 y$ F4 o; c0 |: z/ m- i; N  另外,用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤,对皮肤也有清洁
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  作用,对调整皮肤表面酸碱度,抑制病原微生物的生长,防治皮肤瘙痒有一定益处。# E! O0 p+ S& m% y2 Q7 P

# U$ v1 A# O3 `! ?  淘米水的十大功效:- }' d0 z0 O6 Y4 J& Z# b
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  1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。
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  2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。
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- t1 t& J! `( e) k/ C) u; |  3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。& L' d, k! m: j1 d0 l
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  4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。  X( c. E% Y/ H( j# _

& f# s  B( c" C* e" A  5、菜刀、锅- _5 n5 Z$ o% C5 T  d
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  铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。$ E* h' i0 S9 |

  m3 @1 m) o8 V9 F6 m8 R$ H6 `  6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。
6 H$ m9 P. @1 Z4 W' _
- S1 F+ Q8 w' a2 W, p  7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。7 c8 z) S+ P3 ?: O8 o  F
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  8、刚油漆好的家具,有一股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。
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  9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。3 l/ \' o! N; h  e$ L

/ p8 G& E' E% `# s0 P. J7 E" ?  10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。
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