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口腔问题会影响食欲更影响健康,烫伤、溃疡、牙痛都应该如何处理和预防?' F+ U) \6 H1 a2 z) n9 m ?; i
' {: m: z, i" k 1. 口腔上颚烫伤
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# Y- f! G4 O2 g 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。
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方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。3 ]% Z7 c7 B5 J5 @' V
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2.牙齿过敏
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; R) g5 E! ?' g- d. f 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。
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方法:刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去,应看牙医。6 Q( F0 N7 I. y E0 S" E
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3.口腔溃疡 C+ E8 |1 S9 l- F a
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常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。$ A' Z j, E1 [2 @
/ Q3 k* |* U4 y" G; \: \ 方法:用棉球蘸植物油,然后压住溃疡面,每天3-4次,可有效缓解。
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4.下巴疼痛& S2 L; g. H. I' Z$ {0 ^
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颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。- z; C) W% m {. w" s2 c
) g! P- F+ w9 N- x6 C+ _ 方法:一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧,枕头高度及硬度合适,尽量避免俯卧。* n6 }; G' o+ h9 G0 K/ o6 k& A
+ C( p, X) L1 g# f7 M1 r1 | 5.牙龈疼痛 r# Z/ R, O9 G& w
3 U+ q, [' P' u( _' r) i 牙龈炎不可轻视,会导致心脏病、胰腺癌危险增加。0 b* R e; G6 [* Y& y( ^" [& H
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方法:用薄荷茶漱口,有助于缓解牙龈疼痛。另外,还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿,尽量少吃糖。 |
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