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人活一张脸,可见脸的重要性这里给你推荐科学洗脸方法。
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用手洗脸健康还是用毛巾健康0 }- N" g" F/ _+ ^9 w
! ?2 J; t8 N5 w. q& N 出于健康角度来讲,最好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
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正确的洗脸方法
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第一:洗脸前先洗手至关重要" d# ?% ~; y; L0 d+ y. V6 A6 [0 M7 ^
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每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。3 d( E3 O2 L/ ?! ?4 W$ W
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第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
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混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。% M$ m" T# s6 e
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^% ^# h6 |9 j9 f$ z" ~( R 洗脸按摩手法:: B2 f) x: n7 d
8 f( A9 B6 O, S0 c0 c9 E* N 额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。
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6 Z/ N7 O4 y4 I2 O 第三:洗多少遍视自身情况而定* k4 C% w$ p: ?; v4 n. Q
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如人饮水,冷暖自知,要相信自我感觉。尽信美容专家,不如问自己,自己是不是舒服?自己是不是觉得专家的方法有效?" H( A* F5 d# s1 i+ a' v
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5 T _3 |( ~& I2 R8 Q C 洗脸习惯做法:4 H' u0 ~9 \' Y6 K% F
+ }, B; a$ a" V3 ?/ G, ~ 1、一般情况下早晚各一次,严冬一次,炎夏三次: F( D5 y6 x4 l% W
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2、外出时间较长,脸上感觉有灰,洗两遍& N: I- X4 A; L7 |
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" Q: M; o3 b! o3 _$ s 3、春秋季节,早上应用较温和的乳液型洗面奶,晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶,保湿最重要。+ T; V m T- \& B& Z' m- f
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第四:清洁用温水洗后用冷水,冷热交替反复为脸部做运动3 a9 M4 g$ Q1 E3 S- Q" d- k
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用温水使毛孔张开,用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后,用清水冲洗,再用冷水收敛毛孔,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。4 V* H$ C ]# ?6 c% t
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第五:决不用热水
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+ D) O4 S4 x1 S$ k 洗脸不是给脸部皮肤做桑拿,温水和热水最大的区别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大!$ z7 ^! ?9 ~. E( W! P
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第六:尽量使用流动的水4 b. J4 ^1 |. J
8 D% N* ]9 c, [: v K5 i9 r6 g 冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手勺流动水往脸部冲。
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3 u+ E: U7 I5 n3 S 第七:冲洗用水,不用手和毛巾( z7 F( u" ]1 ^: y
6 r1 S6 N8 s# N" l2 F e' D 除了洗面奶必须用手按在脸上,把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧,尽量不多用手和毛巾,必须用手那动作一定要轻柔!8 x- u0 [+ ~+ o/ W: l
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4 V |: \/ z3 {1 { 第八:擦脸用全棉干毛巾, k& j" ?/ i2 c1 z# ?" V$ B
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洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
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第九:毛巾使用守则" T2 D& c5 a: ]2 B
8 o" L- G6 T" T 1、毛巾必须每周洗一次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净。
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2、有条件的话,最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。3 ?. f3 o$ b$ B+ n& [
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3、把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
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4、使用时经常换面。 |
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