长寿杀手 大男子主义会折寿

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[导读]日常生活中一些看似十分正常且无害的事，却可能对健康造成负面影响，日积月累不断地吞噬着人的预期寿命。美国世界新闻网近日载文，总结了“导致折寿的10大惊人发现”。

, r! c6 i) x7 L$ q' q. H转播到腾讯微博

. L" N$ j) n% f+ D$ y7 b1．大男子主义。

2 k3 O+ ?' b# E# f* F2 ?8 a$ f美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。原因是前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。
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6 |* ^. F" q! ?* u+ G2．爱吃爆米花。

; C1 j/ f4 q; J' ?% Y1 u美国《探索健康频道》刊登最新研究发现，爆米花的黄油味来自化学物质双乙酰。经常吃爆米花会导致该物质过量摄入，增加严重肺病危险，缩短寿命。
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1 A9 ]3 q" D: a4 G- F7 A% k3．乳房太大。

英国《每日邮报》刊登最新研究发现，乳房太大的女性寿命会缩短5年。原因是体重超标更容易导致关节疼痛、头痛、整形手术、肥胖症和糖尿病危险。
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) H0 p+ e$ o5 Y; }% i4．过早退休。

/ K" B% G9 n7 X  N美国“网络医学博士”刊登一项新研究发现，与65岁退休的人群相比，55岁退休的人群10年内死亡危险增加89%。研究人员分析指出，两大关键原因是：身体活动量明显减少和生活失去目标。

5．忽视牙健康。
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加州大学伯克利分校一项新研究发现，不经常用牙线清洁牙齿，不仅增加牙病危险，而且会增加心血管疾病危险，可能会折寿6年。
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6．服用安眠药。

9 S4 f9 _, F( i, ~3 e英国《每日邮报》刊登一项新研究发现，经常服用安眠药的患者比不服用安眠药的患者早亡危险增加4.6倍。

1 _. Y% F3 M1 O* i5 ~( ?5 j7．看电视太多。

* b% U* t- `  D  I4 d+ x据英国《卫报》报道，《英国医学杂志》刊登一项关于“久坐行为”的新研究发现，长时间窝在沙发上看电视会增加早亡危险。每天看电视2小时会导致折寿1.4年。

% A/ i% K  t( R9 }1 R0 Y/ X, I* F8．爱睡懒觉。
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# Z8 I( ]- q5 u1 k8 [" P9 g据美国哥伦比亚广播公司新闻网报道，加州大学一项为期6年涉及110万患者的睡眠研究发现，每晚睡眠8小时的人比每晚睡眠6—7个小时的人早亡危险更大。

9．长时间乘车或开车。
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# [* @3 N6 \' L+ ^7 |《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，每天上下班长时间乘车或开车会导致多种疾病和健康问题，缩短寿命。长时间乘车或开车导致的压力和久坐最容易导致腰围变粗、血压升高和身体质量指数上升。

0 E# J, p% v5 T1 z6 v- B1 O# j10．吃红肉太多。

据美国全国广播公司（NBC）新闻网报道，每天摄入至少4盎司（约合114克）红肉或加工肉食，会导致早亡危险增加30%。