有力保障女性远离心血管疾病的几个重要方法

阿牛

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心血管疾病高发人群在中老年人，有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”。那么女性朋友们又该如何做好心血管疾病的防护呢？

    心血管疾病的积极预防和治疗是女性减少发病和减轻病情的重要方法：

9 h2 v1 K( U$ K4 Y, U7 Z    1、控制易患因子：如高血压患者应服用降压药，保持血压稳定，患有高血脂则要控制胆固醇饮食，限制热量，服用降脂药。患有糖尿病，应控制饮食，服用降糖药或胰岛素治疗。

    2、合理饮食：应避免进食过多的富含胆固醇的食物，多食清淡、含维生素的食物。

    3、合理安排生活，生活要有规律性，保持心情愉快。提倡不吸烟、少饮酒。

* V& o, f4 T( S' E# T& q    4、适当的活动，不宜做剧烈活动。因为剧烈运动可使血中儿茶酚胺增高，引起血小板聚集增强。对老年人提倡散步、打太极拳等。
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% \% J  w9 h3 \3 \  q    5、吸氧能显著提高人体血氧饱和度，及时纠正缺氧，预防并减少心血管疾病的复发。定期吸氧，还可提高身体免疫力，延缓衰老。
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    心律失常是心脏疾病中的常见病和多发病，包括房性心动过速、房室结折返性心动过速、房室折返性心动过速、心房扑动等室上性心动过速，预激综合征、房 颤、室性早搏、特发性室性心动过速、有器质性心脏病的室性心动过速等等。心导管消融治疗快速性心律失常目前已发展成为十分成熟的治疗手段，对于常见的阵发 性室上性心动过速、典型的房扑、特发性室早和室速，成功率达到90%以上。植入起搏器是一些心动过缓患者的必要选择，更加符合生理性的起搏，将有利于心功 能的恢复，防止房颤的发生。冠脉造影、介入再血管化治疗对于冠心病患者已不再陌生，急性心肌梗死绿色通道的建立，急诊介入手术让许多患者转危为安。