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关节扭伤不要即刻热敷

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地产经纪  Dennis Xu

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  生活中,发生关节扭伤现象很普遍,通常我们会即刻热敷患处,觉得这样做可以消炎止痛。事实上,热敷会有活血的作用,可能会让患处出血加大或是有重新出血的倾向。, M6 {4 Q0 F  T3 A1 h) I& E

5 a) ^- Z( `1 ]8 E4 I9 d  据康复科刘延东介绍,膝关节扭伤是一种常见病,通常扭伤后会发生轻度水肿、疼痛,活动受限,6~8小时后出现滑膜反应性积液、膝关节肿胀、发热、不敢活动,严重者或治疗不当会导致膝关节创伤性滑膜炎。通过超短波治疗轻者一周左右即可康复;重者10天左右能缓解疼痛,经过一段时间的治疗,可减轻症状或完全恢复。& W; c; l" @7 R$ _3 Q9 {

0 u6 ~/ X# b- Y& v6 ?  o2 p$ X  据刘延东指出,超短波作用原理主要是通过一种波长超高频交流电作用于人体,产生一种超高频电场,从而改善周围神经营养和神经功能状态,使炎症组织的兴奋性降低,阻断病理性冲动的恶性循环,使局部组织血管扩张,血液淋巴循环增强,从而使炎症消除,促进渗出液及漏出液的吸收;扭伤部位血肿充分吸收。$ u  }2 N2 E2 b6 Y, T. ]0 e! O0 e
3 ]# ?0 a  e) h& S) F! t4 m, S
  医生提醒:发生扭伤时,一定要先到医院就诊,排除骨折等疾病,同时在24小时内不可热敷、按摩,可采用冷敷并尽量制动。
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