生活中,发生关节扭伤现象很普遍,通常我们会即刻热敷患处,觉得这样做可以消炎止痛。事实上,热敷会有活血的作用,可能会让患处出血加大或是有重新出血的倾向。 5 z) ~& ? x3 \( m i( i1 S+ H! Q1 K1 m F: _7 O 据康复科刘延东介绍,膝关节扭伤是一种常见病,通常扭伤后会发生轻度水肿、疼痛,活动受限,6~8小时后出现滑膜反应性积液、膝关节肿胀、发热、不敢活动,严重者或治疗不当会导致膝关节创伤性滑膜炎。通过超短波治疗轻者一周左右即可康复;重者10天左右能缓解疼痛,经过一段时间的治疗,可减轻症状或完全恢复。5 w* C' f8 L3 S I